মানসিক ব্যাধির সাধারণ প্রকারগুলি সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত

স্বাস্থ্য, মানবাধিকার এবং অর্থনীতিতে মানসিক অসুস্থতার প্রভাব বর্তমান সময়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে [১]। অনেকমানসিক ব্যাধির ধরনএকজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, মেজাজ এবং আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছুসাধারণ মানসিক রোগের লক্ষণঅন্তর্ভুক্ত [2]

• অতিরিক্ত উদ্বেগজনক
• অতিরিক্ত ভয়
• চরম মেজাজ পরিবর্তন
• রাগ এবং বিরক্তি
• নিচু বা দুঃখ বোধ করা
• সামাজিক প্রত্যাহার

বিষণ্নতা সবচেয়ে সাধারণ একমানসিক ব্যাধির ধরনবিশ্বব্যাপী প্রায় 264 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করছে [1]। মানসিক ব্যাধিগুলি স্ট্রেস দ্বারা আরও খারাপ হয় এবং আপনার জন্য কাজ এবং সম্পর্কগুলিকে কঠিন করে তোলে। তারা অনলাইন ডাক্তার পরামর্শ যে কোনো বয়স, লিঙ্গ, বা জাতিসত্তার একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে। সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে,বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসপ্রতি বছর 10 অক্টোবর পালন করা হয়। আরও জানতে, সবচেয়ে সাধারণ এই তালিকা পড়ুনমানসিক ব্যাধির ধরন.

মানসিক অসুস্থতার প্রকার/মানসিক ব্যাধি

উদ্বেগ রোগ

এই সবচেয়ে সাধারণ একমানসিক ব্যাধির ধরনs তারা ক্রমাগত এবং অত্যধিক উদ্বেগ, উদ্বেগ, ভয় এবং অন্যান্য আচরণগত পরিবর্তন দ্বারা আলাদা করা হয়। আপনি মাঝে মাঝে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন এবং এটি স্বাভাবিক। তবে, যদি অনুভূতিগুলি তীব্র হয় এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনে হস্তক্ষেপ করে, তবে এটি একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে। সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি, সামাজিক ফোবিয়া এবং নির্দিষ্ট ফোবিয়া যেমন অ্যাগোরাফোবিয়া, ওসিডি, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং পিটিএসডি হল উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির কিছু রূপ।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার

পূর্বে ম্যানিক ডিপ্রেশন নামে পরিচিত, এটি এক ধরনের মুড ডিসঅর্ডার। এটি মানুষকে ম্যানিয়া বা হাইপোম্যানিয়া এবং বিষণ্নতার সময়কালের মধ্যে পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা দেয়। যদিও এই অবস্থার সঠিক কারণগুলি জানা যায়নি, জেনেটিক্সের একটি ভূমিকা রয়েছে। কিছু পরিবেশগত কারণও এই ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। এটি আপনার কাজ এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে

খাওয়ার রোগ

খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের খাবারের ব্যাঘাতমূলক ধরণ এবং অবসেসিভ ওজনের উদ্বেগ রয়েছে। ওজন এবং খাবারের সাথে জড়িত চরম আচরণ, আবেগ এবং মনোভাব আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এর কিছু উদাহরণমানসিক ব্যাধির ধরনএর মধ্যে রয়েছে অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা, বুলিমিয়া নার্ভোসা এবং দ্বিপাক্ষিক খাওয়ার ব্যাধি। এগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে। উদ্বেগ এবং হতাশার মতো এই ব্যাধিগুলির জৈবিক এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণ থাকতে পারে।

মেজাজ ব্যাধি

মেজাজের ব্যাধি কমানসিক রোগের ধরনযেগুলি আরও সাধারণভাবে নির্ণয় করা হয়। এই ব্যাধিগুলির তীব্রতা পরিবর্তিত হয় এবং এইভাবে, তাদের নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। মেজর ডিপ্রেশন, বাইপোলার ডিসঅর্ডার, সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডার এবং ডিসথাইমিক ডিসঅর্ডার হল সাধারণ মুড ডিসঅর্ডার। উদাহরণস্বরূপ, প্রধান বিষণ্নতার মধ্যে চরম দুঃখ, ক্লান্তি, মনোযোগের অভাব, ক্ষুধা পরিবর্তন এবং আত্মহত্যার চিন্তাভাবনার মতো লক্ষণগুলি জড়িত।

ব্যক্তিত্বের ব্যাধি

এগুলি নির্ণয় করা হয় যখন একজন ব্যক্তির চরম এবং অনমনীয় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য থাকে। এই ধরনের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রায়ই পড়াশোনা, কাজ এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। এগুলো নিয়ে মানুষের আচরণ ও চিন্তাভাবনামানসিক ব্যাধির ধরনs অন্যদের থেকে আলাদা। তাদের অস্বাভাবিক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির ধরণগুলি স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে

এই ধরনের কিছু সাধারণ ধরনের অন্তর্ভুক্ত:

• অসামাজিক ব্যাক্তিগত ব্যাধি
• পরিহারকারী ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
• সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
• অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
• স্কিজয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
• প্যারানয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
• ঐতিহাসিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
• নার্সিসিস্ট ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
• দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য

PTSD বিকশিত হতে পারে যখন একজন ব্যক্তির আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা হয়। এর মধ্যে একজন প্রিয়জনের অপ্রত্যাশিত মৃত্যু, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, শারীরিক বা যৌন সহিংসতা, যুদ্ধ-সম্পর্কিত ঘটনা এবং গুরুতর দুর্ঘটনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পিটিএসডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা পুনরুজ্জীবিত পর্ব, নেতিবাচক অনুভূতি এবং ঘটনার স্মৃতি অনুভব করে যা তাদের মানসিকভাবে অসাড় করে দেয়।

সিজোফ্রেনিয়া

এটা একটামানসিক রোগের ধরনযেখানে একজন ব্যক্তি বিঘ্নিত চিন্তা, আবেগ এবং বাস্তবতার বিকৃত উপলব্ধি অনুভব করে। এই জটিল এবং দীর্ঘস্থায়ী মানসিক অবস্থা একজন ব্যক্তি কীভাবে চিন্তা করে, অনুভব করে এবং আচরণ করে তা প্রভাবিত করে [3]। এই ব্যাধি সাধারণত কিশোর বয়সের শেষের দিকে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার প্রথম দিকে ঘটে। সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হ্যালুসিনেশন
• বিভ্রম
• সামাজিক প্রত্যাহার
• প্রতিবন্ধী চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতিশক্তি
• অনুপ্রেরণার অভাব

আপনার প্রিয়জন বা নিজের মধ্যে মানসিক অসুস্থতার কোনো লক্ষণকে কখনই উপেক্ষা করবেন না এবং অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। আপনিও কিনতে পারেনমানসিক স্বাস্থ্য বীমাএই ধরনের ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত ক্রমবর্ধমান চিকিৎসা খরচ মোকাবেলা করতে। বুক একটিঅনলাইন ডাক্তার পরামর্শBajaj Finserv Health-এ আপনার কাছাকাছি সেরা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে। বিভিন্ন সম্পর্কে আরও জানুনমানসিক ব্যাধির ধরনs এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্য অটুট রাখতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিন।