মেলাসমা: সংজ্ঞা, কারণ, প্রকার, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

মেলাসমা কি? এটি একটি সাধারণ ত্বকের অবস্থা যা আপনার ত্বকে বিবর্ণ এবং গাঢ় দাগ সৃষ্টি করে। গর্ভাবস্থায় এর উচ্চ প্রসারের কারণে, প্রায় 15-50% [1],মেলাসমাএটি প্রায়শই গর্ভাবস্থার âমাস্ক নামেও পরিচিত। জন্য আরেকটি কম পরিচিত শব্দমেলাসমাক্লোসমা হয়।পুরুষদের মধ্যে মেলাসমামহিলাদের মত সাধারণ নয়। গবেষণা অনুসারে, এই অবস্থাটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের 9X বেশি প্রভাবিত করে। সবচেয়ে কার্যকর মেলাসমা চিকিত্সা ওষুধের সাথে সূর্যের সুরক্ষাকে একত্রিত করে।

মেলাসমাসাধারণত একটি সময়ের সাথে অন্ধকার এবং হালকা হয়। প্রায়শই, গ্রীষ্মকালে অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে এবং শীতকালে ভাল হতে পারে।মেলাসমাধূসর, নীল, হালকা বা গাঢ় বাদামী freckles বা সমতল প্যাচ মত দেখায়. যে এলাকাগুলি সাধারণত এই অবস্থা দ্বারা প্রভাবিত হয় তা হল মুখ এবং বাহু। এটি আপনার কপাল, উপরের ঠোঁট বা গালে প্রদর্শিত হতে পারে। নিরীহ হওয়া সত্ত্বেও, দৃশ্যমান থাকাআপনার মুখে মেলাসমাপাবলিক স্পেসে আপনাকে আত্মসচেতন বা উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে।

ধরন, উপসর্গ এবং কারণ বুঝতে পড়ুনমেলাসমাসেইসাথেমেলাসমা চিকিত্সাবিকল্প

মেলাসমার প্রকারভেদÂ

ধরণেরমেলাসমাআপনার পিগমেন্টেশনের গভীরতার উপর নির্ভর করে। সাধারণত, একটি কাঠের বাতির কালো আলো এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে সাধারণ ধরনেরমেলাসমা.

এপিডার্মালÂ

এই ধরনেরমেলাসমাসাধারণত বাদামী হয় এবং একটি সুনির্দিষ্ট সীমানাও থাকতে পারে। এটির চেহারা সাধারণত একটি কালো আলোর অধীনে স্পষ্ট। এপিডার্মালমেলাসমাসাধারণত চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয়।

ডার্মালÂ

ত্বকের ক্ষেত্রেমেলাসমা, আপনার ত্বকে বিবর্ণ প্যাচগুলি সাধারণত একটি নীল বা হালকা বাদামী বর্ণ ধারণ করবে। এটির অস্পষ্ট সীমানাও রয়েছে। সাধারণত, ত্বকেরমেলাসমানির্ধারিত চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয় না।

মিশ্রÂ

এটি সবচেয়ে সাধারণ ফর্মমেলাসমাএবং উভয়, বাদামী এবং নীল প্যাচ আছে. একটি কালো আলোর নিচে দেখা হলে, এই ধরনের একটি মিশ্র প্যাটার্ন আছে বলে মনে হয়। মিশ্রমেলাসমাকিছু পরিমাণে নির্ধারিত চিকিত্সায় সাড়া দেয়।

এম এর লক্ষণমেলাসমাÂ

হাইপারপিগমেন্টেশনএর প্রাথমিক লক্ষণমেলাসমা. আপনার যদি এটি থাকে তবে আপনার ত্বক তার রঙ হারায় বা এর স্বর অসমান হয়ে যায়। এই ধরনেরমেলাসমাসাধারণত আপনার ত্বকের রঙের চেয়ে গাঢ় হতে পারে এবং সাধারণত সমতল হয়। এর প্যাচমেলাসমাসাধারণত ব্যথামুক্ত কিন্তু আপনার অস্বস্তি বোধ করতে পারে।

সাধারণত,মুখে মেলাসমানিম্নলিখিত এলাকা কভার করে.ÂÂ

• নাক, ​​গাল, উপরের ঠোঁট এবং কপাল: সেন্ট্রোফেসিয়াল নামেও পরিচিতÂ
• গাল: পার্শ্বীয় গালের প্যাটার্ন হিসাবেও পরিচিত, যেখানে উভয় গালে প্যাচগুলি দৃশ্যমানÂ
• Jawline: ম্যান্ডিবুলার নামেও পরিচিতÂ
• গাল এবং নাক: মালার নামে পরিচিত

বিরল ক্ষেত্রে,মেলাসমাআপনার ঘাড়, উপরের বাহু এবং কাঁধেও প্রদর্শিত হতে পারে।মেলাসমাউপরের বাহু এবং কাঁধে ব্র্যাচিয়াল মেলাসমা নামেও পরিচিত।মেলাসমাসাধারণত 50 বছরের বেশি বয়সী মানুষের ঘাড়ে দেখা যায় [2]।

আপনার আছে কিনা তা জানার সেরা উপায়মেলাসমালক্ষণগুলি দেখা মাত্রই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করতে এবং মেলাসমা চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন। প্রয়োজনে, আপনার ডাক্তার আপনাকে শর্ত নির্ণয় করতে সাহায্য করার জন্য বায়োপসি করার পরামর্শ দিতে পারেন।

আমাদের ত্বকের ভিতরে কি ঘটে?

আপনার শরীরের বৃহত্তম অঙ্গ, ত্বক, এমন একটি অঙ্গ যা আপনার মোট শরীরের ওজনের প্রায় এক-সপ্তমাংশের জন্য দায়ী। আপনার বাধা আপনার ত্বক তৈরি করা হয়. ফলস্বরূপ, আপনার হাড়, পেশী, অঙ্গ এবং অন্য সবকিছু উপাদান, ব্যাকটেরিয়া, সূর্যালোক, স্যাঁতসেঁতে, বিষাক্ত পদার্থ, আঘাত এবং আরও অনেক কিছু থেকে রক্ষা পায়। এছাড়াও, এটি একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে, এর বিরুদ্ধে রক্ষা করেপানিশূন্যতা, এবং আপনাকে স্টোভের উষ্ণতা এবং আপনার হাত ধরে থাকা অন্য ব্যক্তির চাপের মতো সংবেদনগুলি সনাক্ত করতে দেয়৷

তিনটি স্তর আপনার ত্বক তৈরি করে। এপিডার্মিস হল উপরের স্তর, তার পরে মাঝখানে ডার্মিস এবং নীচে সাবকুটিস। মেলানোসাইট, যা আপনার এপিডার্মিসে পাওয়া যায়, মেলানিন নামে পরিচিত অন্ধকার রঙ্গক সঞ্চয় করে এবং তৈরি করে। আপনার ত্বক কালো হয়ে যায় কারণ মেলানোসাইট হরমোন উদ্দীপনা, আলো, তাপ, অতিবেগুনী বিকিরণ বা হরমোনের উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় আরও মেলানিন তৈরি করে।

মেলাসমা কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

মেলাসমা প্রায়শই পীড়িত এলাকার ভিজ্যুয়াল পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ নির্দিষ্ট কারণগুলি বাতিল করার জন্য কিছু পরীক্ষাও চালাতে পারেন।

কাঠের বাতি দিয়ে একটি পরীক্ষা একটি পরীক্ষার পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে আপনার ত্বকে আলোর একটি অনন্য রূপ ধরে থাকে। এটি আপনার চিকিত্সক পেশাদারকে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য আপনার ত্বক পরীক্ষা করার পাশাপাশি মেলাসমা দ্বারা ত্বকের কতগুলি স্তর প্রভাবিত হয়েছে তা মূল্যায়ন করতে সক্ষম করে। তারা কোনও গুরুত্বপূর্ণ ত্বকের সমস্যাগুলি সন্ধান করার জন্য একটি বায়োপসির পরামর্শও দিতে পারে। পরীক্ষার জন্য, ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের একটি ছোট টুকরা অপসারণ করা আবশ্যক।

মেলাসমার বিভিন্ন কারণ বা ট্রিগারগুলি কী কী?

মেলাসমার দুটি মৌলিক কারণ রয়েছে - হরমোন এবং বিকিরণ, যার মধ্যে রয়েছে অতিবেগুনি, দৃশ্যমান এবং অবলোহিত (তাপ) আলো। সূর্যের অতিবেগুনী এবং ইনফ্রারেড রশ্মি মেলাসমাকে উত্তেজিত করতে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। কিছু সম্ভাব্য মেলাসমার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ:যে ওষুধগুলি খিঁচুনি বন্ধ করে তা মেলাসমার বিকাশের একটি কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্লোবাজাম
2. গর্ভনিরোধক থেরাপি:যারা প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন (গর্ভনিরোধক ওষুধ, জন্মনিয়ন্ত্রণ) যুক্ত মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন তাদের মধ্যে মেলাজমা দেখা গেছে।
3. ডাইথাইলস্টিলবেস্টেরল:Âহরমোন ইস্ট্রোজেনের একটি কৃত্রিম (মানবসৃষ্ট) সংস্করণ, যা ডাইথিলস্টিলবেস্টেরল নামেও পরিচিত, এটি প্রায়শই রোগের চিকিত্সায় নিযুক্ত করা হয়মূত্রথলির ক্যান্সার. আরও একবার, উচ্চতর ইস্ট্রোজেনের মাত্রা এবং মেলাসমার মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে
4. জেনেটিক্স:33% থেকে 50% যাদের মেলাসমা আছে তারা বলে যে পরিবারের একজন সদস্যেরও এই অবস্থা রয়েছে। মেলাসমা অভিন্ন যমজ জোড়ায় সাধারণ [১]
5. হাইপোথাইরয়েডিজম:আপনার থাইরয়েড নিষ্ক্রিয় হওয়া মেলাসমার আরেকটি কারণ হতে পারে
6. LED স্ক্রিন:Âআপনার ট্যাবলেট, ফোন, ল্যাপটপ এবং টেলিভিশনের LED লাইট মেলাসমাতে অবদান রাখতে পারে
7. গর্ভাবস্থা:Âকেন গর্ভবতী মহিলারা "গর্ভাবস্থার মুখোশ" অনুভব করেন তা অজানা। বিশেষজ্ঞদের তত্ত্ব অনুসারে, গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে এস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন এবং মেলানোসাইট-উত্তেজক হরমোনের উচ্চ মাত্রা একটি ভূমিকা পালন করতে পারে [২]
8. হরমোন: Âকিছু লোকের মধ্যে, প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মতো হরমোন জড়িত থাকতে পারে। এটি লক্ষ করা গেছে যে পোস্টমেনোপজাল মহিলারা যারা বড়ি বা অন্য কোনও উপায়ে প্রোজেস্টেরন গ্রহণ করেন তাদের মেলাসমা হতে পারে। আপনি গর্ভবতী না হলেও আপনার মেলাজমা ক্ষত সম্ভবত গড় পরিমাণের চেয়ে বেশি ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর অন্তর্ভুক্ত করে
9. প্রসাধনী:প্রসাধনী কিছু মহিলাদের মধ্যে ফটোটক্সিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে
10. ফাইটোটক্সিক ওষুধ: এখানে বেশ কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAIDs), মূত্রবর্ধক, রেটিনয়েডস, হাইপোগ্লাইসেমিক্স, অ্যান্টিসাইকোটিকস, টার্গেটেড থেরাপি এবং অন্যান্য ওষুধ রয়েছে যেগুলি ফটোটক্সিক (আপনাকে সূর্যের আলোর প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে)
11. স্কিন কেয়ার আইটেম:একটি পদার্থ যা সাধারণত আপনার ত্বককে জ্বালাতন করে তা সম্ভবত আপনার মেলাসমাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে
12. সাবান:এটা বিশ্বাস করা হয় যে কিছু সুগন্ধি সাবান খারাপ হতে পারে বা মেলাসমা আনতে পারে
13. ট্যানিং বিছানা:Âট্যানিং বিছানা দ্বারা উত্পাদিত UV বিকিরণ কখনও কখনও আপনার ত্বকের জন্য সূর্য থেকে আসা UV আলোর চেয়েও বেশি ক্ষতিকর হতে পারে

মেলাসমা কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

খাদ্যাভাস বা জীবনযাত্রায় পরিবর্তন হলে মেলাসমা স্বাভাবিকভাবেই চলে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় এটিতে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য প্রসবের পরে এটি চলে যেতে পারে। এছাড়াও, যদি একজন মহিলা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণ করেন, তবে একবার তারা সেবন করা বন্ধ করে দিলে তা চলে যেতে পারে। যাইহোক, এটি কাজ করার জন্য, গর্ভাবস্থা বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি দ্বারা সৃষ্ট এই হরমোনের পরিবর্তনগুলি মেলাসমার কারণ হওয়া উচিত। কখনও কখনও, চিকিত্সকরা মেলাসমা থেকে মুক্তি পেতে উচ্চ এসপিএফ সহ সানস্ক্রিনের পরামর্শ দেন।

অন্যদিকে, কেউ কেউ বছরের পর বছর বা সম্ভবত তাদের জীবনের বাকি অংশে মেলাসমা অনুভব করতে পারে। যদি সময়ের সাথে মেলাসমা নিজে থেকে চলে না যায় তবে প্যাচগুলি দূর করতে বা হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য একজন ব্যক্তি চিকিত্সা চাইতে পারেন।

চিকিত্সার একটি সফল কোর্সের পরেও, মেলাসমা পুনরাবৃত্তি হতে পারে কারণ সমস্ত চিকিত্সা সবার জন্য কার্যকর নয়। নিম্নলিখিত কিছু সম্ভাব্য মেলাসমা চিকিত্সা:

অ্যালোভেরা জেল

ঘৃতকুমারীএকটি মৃদু, গভীরভাবে hydrating, এবং ময়শ্চারাইজিং প্রকৃতি আছে. এটি শুষ্ক ত্বককে রিহাইড্রেট করে এবং ত্বকের স্তরে গভীরভাবে প্রবেশ করে UV এক্সপোজারের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে পুষ্ট করে এবং রক্ষা করে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ঘৃতকুমারী মেলাসমা সহ গর্ভবতী মহিলাদের সাহায্য করে।

হলুদ

হলুদএকটি সুপরিচিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমিউটাজেনিক যৌগ। এটি মেলাসমার জন্য একটি ঘরে তৈরি DIY ত্বকের চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং আপনি একটি পুষ্টিকর স্ক্রাব বা মাস্ক তৈরি করতে বেসন আটা এবং দুধ যোগ করতে পারেন।

কালো চা

চায়ের প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি খুব ময়শ্চারাইজিং এবং প্রদাহ-সম্পর্কিত পিগমেন্টেশনকে প্রশমিত ও শান্ত করতে সহায়তা করে। একটি তুলোর বল ব্যবহার করে আপনার মুখের গাঢ় মেলাসমা প্যাচগুলিতে খাড়া কালো চা প্রয়োগ করুন।

চিকিৎসা/স্বাস্থ্য পরিচর্যা পদ্ধতি

সাময়িক চিকিত্সাগুলি অকার্যকর হওয়ার ক্ষেত্রে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিতে পারেন:

• লেজার থেরাপি
• রাসায়নিক পিলিং
• মাইক্রোডার্মাব্রেশন
• হালকা চিকিত্সা
• ডার্মাব্রেশন

এই চিকিত্সা পদ্ধতির বেশ কয়েকটি নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে বা নতুন ত্বকের সমস্যা হতে পারে। একজন চিকিত্সক বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সম্ভাব্য বিপদগুলি নিয়ে আলোচনা করা ভাল।

যদি কেউ আগে মেলাসমা অনুভব করে থাকে, তবে তারা সূর্যের সংস্পর্শ কমিয়ে, বাইরে টুপি পরা এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করে ট্রিগার এড়াতে চেষ্টা করতে পারে।

মেলাসমার চিকিৎসাঅপশনÂ

দ্যমুখের মেলাসমার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা, ঘাড়, উপরের বাহু, বা অন্য কোথাও অবস্থা যাতে খারাপ না হয় তা নিশ্চিত করতে হবে। এটি করার জন্য, সমস্ত সম্ভাব্য ট্রিগার এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোদে থাকেন, তাহলে একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যাতে আয়রন অক্সাইড থাকে এবং এর এসপিএফ 30-50 থাকে। প্রতি দুই ঘন্টা পরে এটি প্রয়োগ করতে ভুলবেন না এবং একটি চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি পরুন।

আপনার ডাক্তার ক্রিম বা একটি টপিকাল স্টেরয়েডও লিখে দিতে পারেন যা প্রভাবিত এলাকাগুলিকে হালকা করতে সাহায্য করতে পারেমেলাসমা. ডাক্তাররা আপনাকে ডার্মাব্রেশন, রাসায়নিক খোসা বা মাইক্রোডার্মাব্রেশন করার পরামর্শ দিতে পারেন। এই মেলাসমা চিকিত্সার বিকল্পগুলি প্যাচগুলি হালকা করতে আপনার ত্বকের উপরের স্তরগুলি সরিয়ে কাজ করে। বিরল ক্ষেত্রে, প্যাচগুলি হালকা করার কোন বিকল্প নেই।

মনে রাখবেন সফল চিকিত্সার পরেও,মেলাসমাপুনরায় আবির্ভূত হতে পারে। পুনরায় আবির্ভূত হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে, নিয়মিত পরিদর্শনের জন্য যান এবং আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ত্বকের অনুশীলনগুলি অনুসরণ করুন। আপনিও চেষ্টা করে দেখতে পারেনআয়ুর্বেদিক ত্বকের যত্নের ঘরোয়া প্রতিকারকিন্তু কোন পদক্ষেপ নেওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।

মেলাসমার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

মেলাসমার সঠিক কারণ অস্পষ্ট। যাইহোক, যারা কালো ত্বকের অধিকারী তাদের ফ্যাকাশে ত্বকের চেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। রোগটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের সংবেদনশীলতার সাথেও যুক্ত। এটি বোঝায় যে মেলাসমা হরমোন থেরাপি, গর্ভাবস্থা এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি দ্বারা আনা যেতে পারে৷

মেলাসমার কারণগুলিও অন্তর্ভুক্ত বলে জানা যায়চাপএবংথাইরয়েডব্যাধি

সূর্যের এক্সপোজারের ফলে মেলাসমাও হতে পারে কারণ ইউভি রশ্মি রঙ্গক (মেলানোসাইট) নিয়ন্ত্রণকারী কোষগুলির ক্ষতি করে।

ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• সূর্যের এক্সপোজার: আপনি ঘন ঘন UV বিকিরণের সংস্পর্শে এলে মেলাসমা হতে পারে
• ত্বকের স্বর:যাদের ত্বক হালকা বাদামী তাদের মেলাসমা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিশেষ করে যদি তারা এমন অঞ্চলে থাকে যেখানে সূর্যের আলো থাকে
• স্ত্রীলিঙ্গ: পুরুষদের তুলনায় প্রায় নয় গুণ বেশি মহিলা মেলাসমায় আক্রান্ত হন।
• গর্ভাবস্থা:মেলাজমা 15% থেকে 50% গর্ভবতী মহিলাকে প্রভাবিত করে, এটি এই সময়ে আরও বেশি প্রচলিত করে তোলে। গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত হরমোনগুলি দায়ী হতে পারে [৪]
• জেনেটিক্স:মেলাজমা আক্রান্তদের মধ্যে 50% পর্যন্ত দাবি করেন যে তাদের পরিবারের সদস্যদেরও এই রোগ রয়েছে [৫]

মেলাসমার সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত হরমোনের পরিবর্তন (ক্লোসমা)
• হরমোন থেরাপি
• জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করা
• সূর্যালোকসম্পাত
• কিছু ত্বকের যত্নের পণ্য যা ত্বকে জ্বালা করে
• কিছু ওষুধ, যেমন খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ এবং যেগুলি ত্বককে সূর্যের সংস্পর্শে আরও সংবেদনশীল করে তোলে, যেমন রেটিনয়েড, রক্তচাপের ওষুধ এবং কিছু অ্যান্টিবায়োটিক

মেলাসমা কিভাবে নিরাময় হয়?

মেলাসমা সঠিকভাবে নিরাময় করার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের প্রথমে এর পিছনে কারণ খুঁজে বের করতে হবে। মেলাসমার পিছনে একাধিক কারণ রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভনিরোধক বড়ি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ইত্যাদি। মূল কারণ সনাক্ত করা গেলে, এটি কোনও সমস্যা ছাড়াই সহজেই নিরাময় করা যায়।

ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, মেলাজমা নিজে থেকে চলে যেতে পারে, স্থায়ী হতে পারে বা কয়েক মাসের মধ্যে চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ মেলাসমা কেস সময়ের সাথে সাথে চলে যাবে, বিশেষ করে যদি আপনি নিজেকে রোদ এবং অন্যান্য আলোর উত্স থেকে ভালভাবে রক্ষা করেন৷

দুঃখজনকভাবে, মেলাসমা একটি একক থেরাপি দিয়ে স্থায়ীভাবে অপসারণ করা যায় না। যাইহোক, আপনার যদি মেলাসমা থাকে তবে আপনি নীচে উল্লেখিত জিনিসগুলি এড়াতে পারেন:

• হরমোন থেরাপি, বিশেষ করে যারা ইস্ট্রোজেন ব্যবহার করে
• জন্ম নিয়ন্ত্রণ, বিশেষ করে ইস্ট্রোজেন- এবং প্রোজেস্টেরন-যুক্ত মৌখিক গর্ভনিরোধক
• আপনার ট্যাবলেট, ফোন, ল্যাপটপ, এবং টেলিভিশন থেকে আলো
• মেকআপ যা আপনার ত্বককে অস্বস্তিকর করে তোলে
• ওষুধ যা খারাপ হতে পারে বা মেলাসমা সৃষ্টি করতে পারে
• সুগন্ধযুক্ত সাবান
• ত্বকের যত্নের জন্য পণ্য যা আপনার ত্বকে চুলকানি করে
• ট্যানারি টেবিল
• ওয়াক্সিং, যা মেলাসমাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে

মেলাসমাঅন্যান্য ফর্ম অনুকরণ করতে পারেনহাইপারপিগমেন্টেশনএবং ক্যান্সার সহ ত্বকের অবস্থা। এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণেমেলাসমা, এটি একটি সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সা পেতে গুরুত্বপূর্ণ. বই কটেলিকনসালটেশনবা বাজাজ ফিনসার্ভ হেলথের শীর্ষস্থানীয় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে ইন-ক্লিনিকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট যত তাড়াতাড়ি কোনও লক্ষণ দেখা দেয়, তা মেলাসমারই হোক না কেন,ত্বকে আমবাত, বা অন্য কোন শর্ত। এইভাবে, আপনি সঠিক সময়ে চিকিত্সা পেতে এবং আপনার ত্বক রক্ষা করতে পারেন।