यहां गर्भावस्था के 10+ शुरुआती लक्षण दिए गए हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए!

जबकि आप ले सकते हैं और लेना भी चाहिएगर्भावस्था की पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण, गर्भावस्था के कुछ शुरुआती लक्षण हैं जो संकेत दे सकते हैं कि क्या होने वाला है। की सूक्ष्मतम प्रक्रियाएँमादा प्रजनन प्रणालीआपके शरीर में कुछ बदलाव लाते हैं। उदाहरण के लिए, आप गंध के प्रति बहुत अधिक सचेत हो सकते हैं या बहुत अधिक थकान महसूस कर सकते हैं। ये लक्षण आपको अधिक सूचित तरीके से अगला कदम उठाने में मदद कर सकते हैंगर्भावस्था की पुष्टि.

हालाँकि आपको गर्भावस्था के विभिन्न चरणों के दौरान अलग-अलग लक्षण दिखाई देंगे, ये हर महिला में भिन्न हो सकते हैं। इन संकेतों को जानने से गर्भावस्था के दौरान आपका सफर आसान हो सकता है। इससे आपको यह जानने में भी मदद मिलेगी कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहींगर्भावस्था के लिए पुष्टिकारक परीक्षण. गर्भावस्था के इन शुरुआती लक्षणों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें

गर्भावस्था के प्रारंभिक लक्षण

छूटी हुई अवधि

मासिक धर्म का न आना गर्भावस्था के सबसे आम लक्षणों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब गर्भधारण हो जाता है, तो आपका शरीर हार्मोन का उत्पादन शुरू कर सकता है जो ओव्यूलेशन और गर्भाशय की परत के बहाव को रोक देगा। हालाँकि यह गर्भावस्था का सबसे आम संकेत है, तनाव, वजन में उतार-चढ़ाव और अन्य कारणों से आपका मासिक धर्म चूक सकता है। यही कारण है कि यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक लेंगर्भावस्था परीक्षणआपके मासिक धर्म न आने के एक सप्ताह के बाद

निविदा स्तनों

गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर अधिक प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन करेगा। ये वे हार्मोन हैं जो आपके बच्चे के विकास में सहायता के लिए आपके शरीर में परिवर्तन करते हैं। हार्मोन में इस वृद्धि के परिणामस्वरूप, आपके स्तनों में दर्द या कोमलता महसूस हो सकती है। जैसे-जैसे आपके शरीर को इसकी आदत हो जाएगी, यह ख़त्म हो जाएगाहार्मोन का स्तर. कुछ महिलाओं को मासिक धर्म से पहले भी इसका अनुभव होता है, इसलिए इस संकेत को अपने आप में नहीं लिया जाना चाहिएगर्भावस्था की पुष्टि.

सांस फूलना

जब गर्भावस्था पहली बार शुरू होती है तो हार्मोन प्रोजेस्टेरोन आपके फेफड़ों की क्षमता को बढ़ा देता है। ऐसा करने से, आप अपने बच्चे तक अधिक ऑक्सीजन पहुँचा सकते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड जैसे अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकाल सकते हैं जो आप और आपका साथी बनाते हैं। प्रत्येक सांस के साथ आपकी श्वास गहरी होती जाती है, और आप बहुत अधिक हवा अंदर लेते हैं और बाहर छोड़ते हैं। परिणामस्वरूप आप सांस फूलने का अनुभव कर सकते हैं। इसके अलावा, जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था समाप्ति के करीब आती है, आपके डायाफ्राम पर बढ़ते बच्चे और गर्भाशय का भार आपकी सांस लेने में कठिनाई का कारण बन सकता है।

समुद्री बीमारी और उल्टी

सभी गर्भवती महिलाओं में से आधे से अधिक को "मॉर्निंग सिकनेस" होती है, जो आमतौर पर गर्भावस्था के चौथे से छठे सप्ताह के दौरान शुरू होती है। मतली के साथ-साथ भूख न लगना भी इसके लक्षणों में से एक है। कई गर्भवती महिलाएं जो मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित हैं, उन्हें केवल सुबह के बजाय पूरे दिन लक्षण महसूस होते हैं।

कमर दद

ऐंठन और दाग

आमतौर पर, ये आपके मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान होते हैं। हालाँकि, आप गर्भधारण के बाद भी इनका अनुभव कर सकती हैं। ऐंठन आपके मासिक धर्म के दौरान और उससे पहले की ऐंठन के समान ही महसूस हो सकती है। ऐंठन, स्पॉटिंग और मासिक धर्म न होने का अनुभव होने पर, आप इसे ले सकते हैंगर्भावस्था परीक्षणइन संकेतों के कारण की पुष्टि करने के लिए। यदि आपको मुख्य रूप से पेट के एक तरफ ऐंठन का अनुभव होता है या यदि वे गंभीर हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यह अस्थानिक गर्भावस्था या किसी अन्य जटिलता का संकेत हो सकता है।

पेशाब का बढ़ना

यह संकेत आमतौर पर आपके पीरियड मिस होने से पहले ही शुरू हो जाता है। आपके बार-बार बाथरूम जाने के पीछे का कारण खून की मात्रा का बढ़ना है। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में पहले की तुलना में अधिक मात्रा में खून होगा। यह वृद्धि आपके गुर्दे को अधिक रक्त फ़िल्टर करने और अतिरिक्त अपशिष्ट को खत्म करने का कारण बनेगी। अपशिष्ट मूत्र के रूप में आपके शरीर से बाहर निकल जाता है। तो, जितना अधिक रक्त होगा, आपको उतना अधिक पेशाब करना पड़ सकता है। बढ़े हुए रक्त के कारण दिल की धड़कन भी बढ़ सकती है [2]।

सूजन

ऐसा गर्भावस्था के दौरान आपके हार्मोनल बदलावों के कारण होता है। हालाँकि, सूजन अन्य कारकों के कारण भी हो सकती है जैसे बहुत तेज़ी से खाना, गैस, मासिक धर्म, जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभाव, या बहुत कुछ। लेनागर्भावस्था परीक्षणइससे आपको यह पुष्टि करने में मदद मिलेगी कि आप इस लक्षण का अनुभव क्यों कर रहे हैं।

कब्ज़

कब्ज की विशेषता अनियमित, चुनौतीपूर्ण मल त्याग है। कब्ज एक सामान्य गर्भावस्था समस्या है जो गर्भवती हार्मोन द्वारा आपके जीआई पथ के कार्य को कम करने या आपके मलाशय पर आपके बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण हो सकती है। जिन गर्भवती महिलाओं को कब्ज का अनुभव होता है, उन्हें प्रोत्साहित किया जाता है:

• प्रतिदिन ढेर सारा पानी पियें
• अपने आहार फाइबर का सेवन बढ़ाएँ (जैसे चोकर, गेहूं और ताजे फल और सब्जियाँ)
• योग, टहलना या तैराकी जैसे हल्के, कम प्रभाव वाले व्यायाम का अभ्यास करें

बवासीर (बवासीर)

आप कब्ज या अपने बच्चे के सिर के वजन के कारण तनाव महसूस कर सकते हैं, जो बवासीर (जिसे बवासीर भी कहा जाता है) का कारण बन सकता है। आसान बने रहे; लक्षण आमतौर पर जन्म के कुछ दिनों के भीतर अपने आप दूर हो जाते हैं। यदि आपको बवासीर से रक्तस्राव, खुजली, जलन या दर्द हो रहा है, तो:

• अपने दैनिक पानी और फाइबर का सेवन बढ़ाने से आपको कब्ज से राहत पाने या रोकने में मदद मिल सकती है
• गर्म, नमकीन पानी में लगभग 15 मिनट बिताएं, खासकर मल त्याग करने के बाद
• बवासीर की क्रीम लगाएं
• यदि रक्तस्राव या दर्द बना रहता है तो अपने जीपी (डॉक्टर) या दाई से मिलें

भोजन के प्रति अरुचि और लालसा

गर्भावस्था के दौरान आपको अपने स्वाद में भी बदलाव का अनुभव हो सकता है। आपके पसंदीदा भोजन की गंध से आपको मिचली आ सकती है। आपको पहली बार कुछ खास खाने की इच्छा भी हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप गर्भवती होती हैं, तो आप कुछ गंधों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं और आपका स्वाद भी बदल सकता है। ये आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं

मिजाज

चूंकि गर्भावस्था के दौरान आपके हार्मोन में उतार-चढ़ाव होता है, इसलिए आपको मूड में भी बदलाव का अनुभव हो सकता है। ये आपकी गर्भावस्था के दौरान हो सकते हैं। मूड में बदलाव या तो आपको असामान्य रूप से रुला सकता है या भावुक कर सकता है। हालाँकि, यदि आप चिंतित महसूस करते हैं या खुद को नुकसान पहुँचाने के विचार रखते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

धात्विक स्वाद

यह चिन्ह अन्य चिन्हों जितना सामान्य नहीं है लेकिन दुर्लभ भी नहीं है। कई महिलाओं को गर्भावस्था के शुरुआती महीने में धातु जैसा स्वाद महसूस होता है। इसका स्वाद ऐसा हो सकता है जैसे आपके मुँह में सिक्कों का ढेर हो। यह दिन भर में अनियमित रूप से या जब आप एक निश्चित प्रकार का भोजन खाते हैं तब हो सकता है

त्वचा में खुजली

गर्भावस्था के बाद के चरणों में त्वचा में खिंचाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया को खुजलीदार दाने का कारण माना जाता है। प्रुरिटिक अर्टिकेरियल पपल्स और प्लाक ऑफ प्रेगनेंसी (पीयूपीपीएस) इस स्थिति का एक नाम है। खुजली को रोकने के लिए एंटीहिस्टामाइन और मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान एंटीहिस्टामाइन कितने सुरक्षित हैं, इस पर अपने डॉक्टर या दाई से चर्चा करनी चाहिए। इसके अलावा, दुर्लभ मामलों में जहां हाथों की हथेलियों और पैरों के तलवों में खुजली होती है, महत्वपूर्ण यकृत रोग की जांच के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है।

योनिशोथ

योनि में सूजन, या वुल्विटिस, महिलाओं में एक आम और दर्दनाक स्थिति है। गर्भावस्था के दौरान ऐसा अधिक बार होता है। योनि में थ्रश, बैक्टीरियल वेजिनोसिस, ट्राइकोमोनिएसिस और क्लैमाइडिया योनिशोथ के कुछ कारण हैं। निदान और उपचार के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

थकान

प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर आपको गर्भावस्था की शुरुआत में थकान महसूस करा सकता है। यह थकान आमतौर पर दूसरी तिमाही तक ठीक हो जाती है लेकिन तीसरी तिमाही के दौरान वापस आ सकती है।

पैर की सूजन और वैरिकाज़ नसें (सूजन)

कई परिस्थितियों के कारण, जैसे गर्भावस्था के दौरान रक्त परिसंचरण में वृद्धि और बड़ी नसों पर बढ़ते गर्भाशय का दबाव, गर्भवती महिलाओं में पैरों की वैरिकाज़ नसें अक्सर देखी जाती हैं। इसके अलावा, एडिमा, या नसों पर बढ़ते दबाव के कारण पैरों की सूजन, दर्द, भारीपन की भावना, ऐंठन (विशेषकर रात में) और अन्य अजीब लक्षण भी पैदा कर सकती है।

आपके शरीर में परिवर्तन

इन सभी लक्षणों के अलावा आपको अपने शरीर में बदलाव भी दिख सकते हैं। आपका वजन बढ़ सकता है, मुंहासे हो सकते हैं, कब्ज या मिचली महसूस हो सकती है और नाक बंद, सिरदर्द या चक्कर आ सकते हैं।

याद रखें, ये संकेत जरूरी नहीं कि गर्भावस्था का संकेत दें। वे पीसीओएस, पीएमएस, वायरल संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत भी हो सकते हैं। इसीलिए ले रहे हैंगर्भावस्था परीक्षणआपको स्पष्ट उत्तर देगा

आपके नमूने में एचसीजी नामक हार्मोन की उपस्थिति गर्भावस्था की पुष्टि करती है। अगर आप सोच रहे हैंगर्भावस्था की पुष्टि कैसे करें, आप इसके लिए जा सकते हैं:

• रक्त परीक्षण
• मूत्र परीक्षण
• ओवर-द-काउंटर गर्भावस्था परीक्षण

आपके गर्भधारण के बादपरीक्षा के परिणाम, अगले कदम की योजना बनाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। सरलता और सहजता के लिए, आप अपने नजदीकी सबसे अच्छे प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से टेली-परामर्श बुक कर सकते हैंबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य. इस तरह, आप घर पर सुरक्षित रहते हुए सर्वोत्तम सलाह प्राप्त कर सकते हैं!