ब्रेसिज़ पहनने को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए 6 युक्तियाँ

टेढ़े-मेढ़े जबड़े या टेढ़े-मेढ़े दांतों का होना उन आम दंत समस्याओं में से एक है जिनका ज्यादातर लोग सामना करते हैं। यदि आपके पास हैगया एकनिदानऐसी स्थिति के साथ एड,एआपकाडेंटिस्ट को पसंद आएगाझूठसुझाव दें कि आप शुरू करेंब्रेसिज़ पहननाअगली कार्रवाई के रूप में। ये एउपकरण या उपकरण विभिन्न प्रकारों में आते हैं, आमतौर पर स्थिर या हटाने योग्य, और यह सबसे अच्छा तरीका हैउपचारसमस्या.

डेंटल ब्रेसिज़ बच्चों और वयस्कों दोनों द्वारा पहना जा सकता है, लेकिन वयस्कों के मामले में,द एउपचार आमतौर पर लंबा होता हैऔर तो और, ब्रेसिज़ पहनते समय यह अनुभव होना आम बात हैकुछदर्द के साथ असुविधा का स्तर, विशेषकर स्थिर उपकरणों के साथ।एऐसा इसलिए है क्योंकिदाँतों का डॉक्टर दांतों की सतह पर विशेष ब्रैकेट फिट करता है, और येआवश्यकतानुसार दांतों को समायोजित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

चूंकि ये ब्रैकेट दांतों के ऊपर बैठते हैं, इसलिए आपको अपने गालों के अंदर कुछ असुविधा महसूस होने की संभावना है।परदंत चिकित्सक के पास हर बार जाने के बाद उसकी भावना खराब हो जाती हैकोई भीसमायोजनबना एकआम तौर पर कसना शामिल हैजब ब्रेसिज़ कस दिए जाते हैं, तो वे अगले कुछ दिनों तक मुंह में दर्द पैदा कर सकते हैं, जिससे खाना खाने का साधारण काम भी मुश्किल हो सकता है।असुविधाजनक. टीब्रेसिज़ पहनने के अनुभव को और भी अधिक बनाने के लिएआरामदायक, यहाँ हैं8ध्यान में रखने योग्य युक्तियाँ.

दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले कई जाँचों से गुजरें

ब्रेसिज़ पहनते समय, आपको उपकरण में समायोजन करवाने के लिए हर कुछ हफ्तों में दंत चिकित्सक के पास जाना होगा। एक के दौरानएकनियुक्ति, दंत चिकित्सक उपकरण को कस सकता है, बढ़ी हुई मोटाई का एक आर्चवायर जोड़ सकता है, या अपने उपकरण में बैंड जोड़ें। जो भी होBEAमामले में, प्रत्येक समायोजन महत्वपूर्ण है, उपचार और आपके आराम दोनों के लिए।

बाद के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि जब आप दंत चिकित्सक के पास हों तो एक चेकलिस्ट देखेंक्लिनिकयह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एक बार परेशानी न होÂ एफिर घर। यहां बताया गया है कि आपको क्या जांचना चाहिए:

1. जांचें कि क्या कोई ब्रैकेट नुकीला है या आपके गालों या मसूड़ों में दर्द पैदा कर रहा हैए
2. अगर जांचÂ कोई भी तार आपकी उंगलियों से बहुत लंबा है। ये आपके गाल या मसूड़ों में चुभ सकते हैं
3. सत्यापित करें कि आपके पास है अतिरिक्त इलास्टिक बैंड या अन्य सामग्री की आवश्यकताताकि आप खाली हाथ न रहेंआपकी अगली नियुक्ति से पहले.

पानी पियें, अधिमानतः बर्फ के साथ

ब्रेसिज़ पहनते समय ढेर सारा पानी पीना महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे मौखिक स्वास्थ्य और स्वच्छता अच्छी रहती है। हालाँकि, समायोजन के लिए जाने के बाद यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैऐसा इसलिए है क्योंकि आपके दांत आमतौर पर पहले कुछ दिनों तक कोमल और पीड़ादायक होते हैं,और ठंडा पानी उन्हें शांत करने में मदद कर सकता है। ठंडा पानी या बर्फ सूजन को शांत कर सकता है और दर्द के इस शुरुआती चरण को अधिक सहनीय और आरामदायक बना सकता है।तथापि, सावधान रहें कि बर्फ को न काटें।

ऑर्थोडॉन्टिक वैक्स का प्रयोग करें

ऑर्थोडोंटिक वैक्स एक ऐसी चीज़ है जिसे आप अपने दंत चिकित्सक से प्राप्त कर सकते हैंका क्लिनिक और इसका उपयोग आपकी जीभ और होठों को ब्रेसिज़ के कारण होने वाले नुकसान से बचाने के लिए किया जाता हैचूँकि ब्रैकेट धातु के हैं,और आर्चवायर भी ऐसा ही है, होठों या जीभ की कुछ हरकतें संभव हो सकती हैंनुकसान पहुंचाता है. इन विशेष रूप से कमजोर क्षेत्रों पर ऑर्थोडॉन्टिक वैक्स लगाने से एक अवरोध पैदा होता है जो आपको पीआर से बचाएगाबाहर निकलने वाली धातु.Âहालाँकि, यदि आप कुछ पीने जा रहे हैं, गर्म या ठंडा, तो मोम को हटाना महत्वपूर्ण है।जब आपअपने दाँत ब्रश करने जा रहे हैंसर्वोत्तम ऑर्थोडॉन्टिक वैक्स विकल्पों के लिए, अनुशंसाओं के लिए अपने दंत चिकित्सक से बात करें

अपने मुँह को नमक के पानी से धोएं

हमेशा ऐसे दुर्भाग्यपूर्ण उदाहरण होंगे जहां आपके ब्रेसिज़ पर लगे ब्रैकेट या तार आपके गालों या मसूड़ों में कट जाएंगे। ये घाव काफ़ी हो सकते हैंदर्दनाक लेकिनअंततः समय के साथ ठीक हो जाएगा।एयदि दर्द या जलन बहुत अधिक है, तो आप नमक के पानी से अपना मुँह धोकर इसका समाधान कर सकते हैं। बस गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं और कुल्ला करें। इससे असुविधा कम होगी और मुंह में सूजन को कम करने में भी मदद मिलेगी।

समायोजन के बाद नरम भोजन खाएं

एक समायोजन के बादआपके ब्रेसिज़ का, आपका मुँह काफी पीड़ादायक और कोमल महसूस होगा। आप एमएय अपने दांतों पर कोई भी दबाव डालने पर दर्द महसूस होता है, जो बना सकता हैखाना खाना काफी मुश्किल काम है. ऐसी स्थितियों में, संवेदनशीलता दूर होने तक नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करेंसूप जैसे नरम खाद्य पदार्थखिचड़ी,मसला हुआ आलू और आइसक्रीम सभी उपयुक्त विकल्प हैंजब तक आप दोबारा कठोर भोजन चबाने में सक्षम न हो जाएं।

अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें

ब्रेसिज़ के साथ, अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने से असुविधा को कम करने में काफी मदद मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि भोजन ब्रैकेट के बीच फंस सकता है और अशुद्ध ब्रेसिज़ का कारण बन सकता हैभयानकसमस्या। इनमें आम तौर पर दांतों की सड़न शामिल हैयह भी अच्छा हैसूजन. तो, इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना हैतुमसे नफरत हैठीक से ब्रश करें और नियमित रूप से फ्लॉस भी करें। इसके अतिरिक्त, उपयोग करेंए.ए.कुल्ला करने के लिए माउथवॉशआपकाभोजन के बाद मुंह पूरी तरह से बंद कर दें।

अपने दंत चिकित्सक से पूछें कि किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए

अपने ब्रेसिज़ के साथ जटिलताओं से बचने के लिए, आपको अपने दंत चिकित्सक से उन खाद्य पदार्थों के बारे में बात करनी चाहिए जिन्हें आप खा सकते हैं और जिन्हें आपको नहीं खाना चाहिए। कुछ चिपचिपे या कठोर खाद्य पदार्थ वास्तव में उपकरण को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और यह खुलासाएसब्रैकेट का एक भाग जो आपको काट सकता हैआर त्वचा।एइन निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना सुनिश्चित करें क्योंकि ऐसा न करना केवल परेशानी को आमंत्रित करता है।

आइसपैक का प्रयोग करें

यदि आप दर्द या कोमलता का अनुभव कर रहे हैं, तो इससे निपटने का सबसे अच्छा विकल्प उस क्षेत्र को सुन्न करना है। यहीं पर आइसपैक काम आता है और इसे मुंह के बाहरी क्षेत्र पर लगाया जा सकता है जहां आपको दर्द महसूस होता है द अधिकांश.Âक्षेत्र को सुन्न करने से राहत मिलेगी और कोमलता को अधिक प्रबंधनीय बनाया जा सकता है।

दांतों पर ब्रेसिज़ पहनना स्वाभाविक रूप से असुविधाजनक है लेकिन इन युक्तियों से आप असुविधा को कम कर सकते हैं।इसके अलावा, ये युक्तियाँ आपको इष्टतम मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने के बारे में अच्छी आदतें विकसित करने में भी मदद करती हैं। नियमित खारे पानी के कुल्ला और आहार परिवर्तन से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगीअच्छी मौखिक स्वच्छता और अपने दांतों को नुकसान से बचाएं। यह है भीयह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ब्रेसिज़ पहनना अपेक्षाकृत दीर्घकालिक हैप्रतिबद्धता और आपको धैर्य की आवश्यकता होगी! वहाँ कोमलता और दर्द की अवधि होगी, लेकिन वे अंततः फीके पड़ जाएंगे, और आपकी मुस्कान बेहतर होगीइस सबके अंत में।एहालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह प्रयास व्यर्थ नहीं है, आपको सही विशेषज्ञ की आवश्यकता है। शुक्र है, साथ मेंबजाज फिनसर्व स्वास्थ्य, सबसे अच्छा दंत चिकित्सक ढूंढना अब पहले से भी आसान हो गया है। परामर्श के लिए अपॉइंटमेंट बुक करने से पहले अपने शहर में या अपने निकटतम सूचीबद्ध सभी दंत चिकित्सकों के माध्यम से ब्राउज़ करें।