Gynaecologist and Obstetrician | 5 मिनट पढ़ा
ओव्यूलेशन क्या है: इसकी प्रक्रिया और इसे ट्रैक करने के लिए 4 युक्तियाँ
द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गई
- सामग्री की तालिका
रिपोर्ट के मुख्य अंश
- अपने मासिक धर्म चक्र को जानना यह समझने की कुंजी है कि ओव्यूलेशन क्या है
- सूजन, ऐंठन, कोमल स्तन, हल्का रक्तस्राव ओव्यूलेशन के लक्षण हैं
- आपके ओव्यूलेशन दर्द का स्थान इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सा अंडाशय अंडा जारी करता है
महिला प्रजनन प्रणाली अपने महत्वपूर्ण उद्देश्य के कारण एक जटिल प्रणाली है। मादाएं अंडे का उत्पादन करती हैं और भ्रूण के विकास के लिए गर्भाशय जैसा सुरक्षित वातावरण प्रदान करती हैं। के बारे में जाननाओव्यूलेशन और मासिक धर्म चक्रसामान्य तौर पर, यह समझना महत्वपूर्ण है कि महिला प्रजनन प्रणाली कैसे काम करती है।
ताज्जुबओव्यूलेशन क्या हैऔर यह महिला प्रजनन प्रणाली का एक हिस्सा कैसे है? मासिक धर्म चक्र को चार चरणों में बांटा गया हैए
- मासिकए
- कूपिकए
- ovulationए
- लुटियलए
ओव्यूलेशन वह अवधि है जब आपका अंडाशय निषेचन के लिए एक अंडा जारी करता है। यह आपका चरण हैमासिक धर्मजिसके दौरान आप गर्भधारण कर सकती हैं। समझने के लिए आगे पढ़ेंओव्यूलेशन क्या है, इसकी प्रक्रिया और इसके लक्षण।
ओव्यूलेशन क्या है?ए
ओव्यूलेशन क्या है, इसे समझने के लिए इसके विभिन्न अंगों के बारे में जानना जरूरी हैमादा प्रजनन प्रणाली. इसमें 5 प्रमुख अंग शामिल हैंए
- फैलोपियन ट्यूबए
- गर्भाशयए
- प्रजनन नलिकाए
- अंडाशयए
- गर्भाशय ग्रीवाए
अंडाशय अंडे के उत्पादन और रिलीज के लिए जिम्मेदार होते हैं। इन्हें निषेचन के लिए फैलोपियन ट्यूब में ले जाया जाता है। आपके अंडाशय से अंडों का निकलना ओव्यूलेशन के रूप में जाना जाता हैए
निषेचन के बाद, अंडा गर्भाशय में चला जाता है और गर्भाशय की परत में खुद को स्थापित कर लेता है। यदि निषेचित नहीं किया जाता है, तो गर्भाशय की परत आपके शरीर से निकलने लगती है। यह झड़ने की प्रक्रिया भी मासिक धर्म की शुरुआत है। यह महिला के प्रजनन जीवन के दौरान हर महीने होता है।ए
अतिरिक्त पढ़ें: योनि का सूखापन क्या है?ओव्यूलेशन और आपका मासिक धर्म चक्र
- ओव्यूलेशन प्रक्रिया शुरू करने के लिए गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (जीएनआरएच) आपके मस्तिष्क के एक हिस्से हाइपोथैलेमस द्वारा जारी किया जाता है। आपके मस्तिष्क की पिट्यूटरी ग्रंथि GnRH के जवाब में कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) का स्राव करती है।
- जिस दिन आपका मासिक धर्म प्रवाह शुरू होता है, आपका मासिक धर्म चक्र रीसेट हो जाता है। कूपिक चरण, जिसके दौरान अंडा विकसित होता है और बाद में ओव्यूलेशन के दौरान जारी होता है, इस समय शुरू होता है।
- कूपिक चरण तब होता है जब आपका शरीर कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) नामक एक हार्मोन जारी करता है, जो आपके अंडाशय में अंडे को परिपक्व होने और रिलीज होने के लिए तैयार होने में मदद करता है।
- जब अंडा पूरी तरह से विकसित हो जाता है, तो आपका शरीर बड़ी मात्रा में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का उत्पादन करता है, जिससे अंडा रिलीज होता है। लगभग 14वें दिन, एलएच स्पाइक के 28 से 36 घंटों के बीच, आमतौर पर ओव्यूलेशन होता है।
- लैटिनीकरण ओव्यूलेशन के बाद होता है। गर्भावस्था की स्थिति में, हार्मोन अस्तर को झड़ने से रोकेंगे। यदि नहीं, तो रक्तस्राव चक्र के 28वें दिन या उसके आसपास शुरू हो जाएगा, जो अगला चक्र शुरू करेगा।
ओव्यूलेशन, गर्भधारण और गर्भावस्था
ओव्यूलेशन के बाद आपका अंडाणु आपके फैलोपियन ट्यूब से होकर गुजरता है। एक निषेचित अंडाणु बनाने के लिए आपके अंडे और शुक्राणु का मिलन आपकी फैलोपियन ट्यूब में होता है। यदि गर्भधारण होता है, तो निषेचित अंडा आपके शुक्राणु-निषेचित अंडे से आपके गर्भाशय तक जाता है। लगभग एक सप्ताह के बाद, आपके गर्भाशय की परत और निषेचित अंडा, जो अब एक ब्लास्टोसिस्ट है, विलीन हो जाते हैं। इसके लिए शब्द इम्प्लांटेशन है। जारी हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के कारण एंडोमेट्रियम गाढ़ा हो जाता है, जो ब्लास्टोसिस्ट को एक बच्चे के रूप में विकसित होने के लिए आवश्यक पोषण देता है। हार्मोन आपके शरीर को सूचित करते हैं कि आपके गर्भाशय के अंदर एक बच्चा बढ़ रहा है, जबकि कोशिकाएं विभाजित होती रहती हैं, जिनमें से कुछ भ्रूण बन जाती हैं, और अन्य नाल बन जाती हैं। इसके अतिरिक्त, यह आपके गर्भाशय को अपनी परत बनाए रखने का निर्देश देता है, जिससे आपके मासिक धर्म की शुरुआत में देरी होती है। मासिक धर्म की अनुपस्थिति आमतौर पर गर्भावस्था का पहला संकेत है।
ओव्यूलेशन कब होता है?
सामान्य 28-दिवसीय मासिक धर्म चक्र में, आपके अगले मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 14 दिन पहले ओव्यूलेशन होता है। आपके चक्र की अवधि लंबी या छोटी हो सकती है, इसलिए सटीक समय भिन्न होता है। कैलेंडर या फ़ोन ऐप से अपने मासिक धर्म चक्र पर नज़र रखना उपयोगी है। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि ओव्यूलेशन कब होने की सबसे अधिक संभावना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनका समग्र चक्र कितना लंबा है, ज्यादातर लोगों को ओव्यूलेशन के 14 से 16 दिन बाद रक्तस्राव शुरू हो जाएगा।
क्या तुम समझ रहे होओव्यूलेशन क्या हैसामान्य 28-दिवसीय चक्र में?ए
आपके मासिक धर्म चक्र के 6-14 दिनों के बीच, आपके अंडाशय में रोम परिपक्व होने लगते हैं। यह कूपिक चरण में जारी होने वाले कूप उत्तेजक हार्मोन का परिणाम है। 10-14 दिनों के दौरान, रोमों में से एक परिपक्व अंडा बनता है। 14वें दिन, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन में वृद्धि के कारण आपके अंडाशय अंडा जारी करते हैं
एक बार रिलीज़ होने के बाद, अंडे को फैलोपियन ट्यूब में ले जाया जाता है। यह चरण ल्यूटियल चरण है और आपके चक्र के अंत तक रहता है। यह आमतौर पर आपके चक्र के 15-28वें दिन तक रहता है। इस चरण के दौरान, आपके शरीर का प्रोजेस्टेरोन स्तर बढ़ जाता है। यह आपके गर्भाशय की परत को मोटा करने और आपके गर्भाशय को गर्भावस्था के लिए तैयार करने में मदद करता हैए
निषेचित होने पर, अंडा गर्भाशय की परत पर खुद को स्थापित कर लेगा और विकसित होना शुरू कर देगा। यदि आपका अंडा निषेचित नहीं हुआ है, तो आपकी गर्भाशय की परत खिसकने लगेगी। मासिक धर्म के माध्यम से स्राव होता है, जो आमतौर पर 5 दिनों तक रहता है। यह आपके मासिक धर्म चक्र की शुरुआत का भी प्रतीक है।ए
मेंओव्यूलेशन, गर्भाधानउपजाऊ खिड़की के दौरान हो सकता है। फर्टाइल विंडो ओव्यूलेशन से पहले की समय अवधि है जिसके दौरान आप गर्भवती हो सकती हैं। यह ओव्यूलेशन से 6 दिन पहले होता है, जिसमें ओव्यूलेशन का दिन भी शामिल है। अवधि 6 दिनों की होती है क्योंकि शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब में कई दिनों तक रह सकता है। जब अंडा फैलोपियन ट्यूब में पहुंचता है, तो यह 24 घंटों तक उपजाऊ रहता है जिसके बाद इसे निषेचित नहीं किया जा सकता है।ए
ओव्यूलेशन के सामान्य लक्षण क्या हैं?
चूँकि प्रत्येक व्यक्ति अलग होता है, केवल कुछ ही लोग ओव्यूलेशन लक्षणों का अनुभव करते हैं। ओव्यूलेशन के दौरान सबसे प्रचलित लक्षण निम्नलिखित हैं:
- कोमल स्तन
- सूजन
- मामूली पेट या पैल्विक दर्द
- हल्के रक्तस्राव के धब्बे
- आपके गर्भाशय ग्रीवा के स्थान और कठोरता में परिवर्तन
- बढ़ी हुई सेक्स इच्छा
- उन्नत स्वाद, गंध, या दृश्य धारणा
- मूड बदल जाता है
- भूख बदल जाती है
आम क्या हैंओव्यूलेशन के लक्षण?
जैसे-जैसे आप ओव्यूलेशन के दिन के करीब आती हैं, आपको अधिक अनुभव होना शुरू हो सकता हैयोनि स्रावसामान्य से। इसके अलावा, आपको निम्नलिखित अनुभव भी हो सकते हैंओव्यूलेशन के लक्षण.ए
- धब्बे पड़ना या हल्का रक्तस्राव होनाए
- सेक्स ड्राइव में वृद्धिए
- स्तन मृदुताए
- सूजन
- ऐंठन
इसके दौरान, दर्दयह भी एक सामान्य लक्षण है. लगभग 40% महिलाओं को असुविधा या दर्द का अनुभव होता है [1]. अंडा जारी करने वाले अंडाशय के आधार पर, आपको पेट के दाएं या बाएं हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है। यदि दर्द गंभीर है,एक डॉक्टर से परामर्शताकि आपको कुछ राहत मिल सके. दुर्लभ मामलों में,ओव्यूलेशन दर्दनिम्नलिखित अंतर्निहित स्थितियों में से एक का लक्षण हो सकता हैए
- घाव का निशानए
- endometriosis
- यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई)
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं ओव्यूलेट कर रही हूं?
कैलेंडर दृष्टिकोण
जो लोग ओव्यूलेशन का अनुमान लगाने के लिए कैलेंडर का उपयोग करते हैं, वे छह महीने के मासिक धर्म चक्र को देखते हैं कि वे कब उपजाऊ होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आप कब डिंबोत्सर्जन कर सकती हैं, आपको छह महीनों में अपना सबसे छोटा और सबसे लंबा चक्र निर्धारित करने की आवश्यकता है। आपका सबसे लंबा चक्र 11 दिन छोटा हो जाता है और सबसे छोटा चक्र 18 दिन छोटा हो जाता है। ये दो संख्याएँ आपके चक्र के दौरान सबसे उपजाऊ दिनों को दर्शाती हैं। यदि आपके चक्र की लंबाई 31 और 18 है, तो आपकी उपजाऊ अवधि आपके चक्र के 10वें दिन से 20वें दिन तक होगी।
स्तन मृदुता:
मासिक धर्म से संबंधित स्तन असुविधा आमतौर पर:
- यह मासिक धर्म से दो सप्ताह पहले शुरू होता है और मासिक धर्म के बाद गायब होने से पहले बदतर हो जाता है
- दोनों स्तनों को प्रभावित करता है और कभी-कभी बगल तक फैल जाता है
- सुस्त, भारी, या दर्द भरा महसूस होता है
- पेट में दर्द:
मासिक धर्म में दर्द मासिक धर्म चक्र का एक सामान्य लक्षण है। ऐसा अधिकांश महिलाओं के साथ उनके जीवन में कभी न कभी होता है।
- यह आमतौर पर भयानक पेट की ऐंठन के रूप में प्रकट होता है जो कभी-कभी पीठ और जांघों तक चला जाता है
- दर्द की तीव्रता तीव्र और ऐंठनयुक्त से लेकर सुस्त लेकिन लगातार बनी रहने वाली हो सकती है
- इसके अतिरिक्त, यह समय के साथ बदल सकता है। हालाँकि कुछ माहवारी दर्द रहित होती है, वहीं कुछ माहवारी काफी अप्रिय हो सकती है
- यहां तक कि जब आप अपने मासिक धर्म पर नहीं होते हैं, तब भी आपको कभी-कभी पैल्विक दर्द का अनुभव हो सकता है
कैसे जानें कि आप ओवुलेट कर रहे हैं?ए
एक बार जान लोओव्यूलेशन क्या है, इसे ट्रैक करना आसान है। ऐसे विभिन्न तरीके हैं जिनके माध्यम से आप अपने ओव्यूलेशन को ट्रैक कर सकते हैं। आपके ओव्यूलेशन को ट्रैक करने के पारंपरिक तरीके में अल्ट्रासाउंड इमेजिंग और रक्त परीक्षण शामिल हैं। और भी तरीके हैं. आप निम्नलिखित की सहायता से यह निर्धारित कर सकती हैं कि आप ओव्यूलेट कर रही हैं या नहीं।ए
मासिक धर्मए
आमतौर पर, यह आपके चक्र के बीच में होता है। मासिक धर्म चक्र 21-35 दिनों तक चल सकता है लेकिन सामान्य तौर पर यह लगभग 28 दिनों तक चलता है। कुछ महीनों तक अपने चक्र पर नज़र रखने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपका चक्र कितने समय तक चलता है।
शरीर का तापमानए
यह आपके लिए सामान्य हैशरीर का तापमानओव्यूलेशन होने के बाद बढ़ना। यह वृद्धि 0.3-0.7 के बीच हो सकती है°सी [2]. हर सुबह अपने तापमान की जाँच करने से आपको परिवर्तनों को नोटिस करने में मदद मिलेगी।ए
योनि स्रावए
ओव्यूलेशन से ठीक पहले आपको अधिक डिस्चार्ज का अनुभव होना आम बात है। ध्यान दें कि इस दौरान डिस्चार्ज अधिक साफ (अंडे की सफेदी की तरह) और फिसलन भरा होता है।ए
ओव्यूलेशन भविष्यवक्ता किट या प्रजनन क्षमता मॉनिटरए
ये ओटीसी किट आपको घर पर अपने ओव्यूलेशन को ट्रैक करने में मदद करती हैं। वे आपके मूत्र से एलएच या एस्ट्रोजन हार्मोन को ट्रैक करके काम करते हैं। यह आपको आपकी प्रजनन क्षमता के बारे में एक संक्षिप्त जानकारी देता है। प्रजनन क्षमता मॉनिटर 99% की सटीकता के साथ 4 से अधिक उपजाऊ दिनों को ट्रैक कर सकते हैं।
क्या आपका ओव्यूलेशन अनियमित हो सकता है?
यदि आप एक महीने से अगले महीने तक अपने ओव्यूलेशन की निगरानी करती हैं, तो आप यह पता लगा सकती हैं कि आप नियमित रूप से ओव्यूलेशन नहीं कर रही हैं या कुछ स्थितियों में बिल्कुल भी ओव्यूलेशन नहीं कर रही हैं। डॉक्टर को दिखाने का यह एक ठोस कारण है।
तनाव या भोजन जैसे कारकों के आधार पर ओव्यूलेशन का सटीक दिन हर महीने अलग-अलग होता है। इसके अलावा, कुछ स्थितियाँ, जैसे कि थायरॉयड असामान्यताएं या पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस), ओव्यूलेशन को अप्रत्याशित बना सकती हैं या पूरी तरह से बंद कर सकती हैं।
हार्मोन के स्तर में परिवर्तन से जुड़े अन्य लक्षण भी इन विकारों के कारण हो सकते हैं, जैसे:
- मुंहासा
- चेहरे या शरीर पर बालों का बढ़ना
- बांझपन
हां, अनियमित ओव्यूलेशन हो सकता है और कभी-कभी कुछ मामलों में आप बिल्कुल भी ओव्यूलेशन नहीं कर पाती हैं। यदि आपका नोटिस नहीं है या अनियमित है तो डॉक्टर से बात करें। ऐसे कई कारक हैं जो आपकी अवधि में बदलाव का कारण बन सकते हैं। डॉक्टर से परामर्श करने से आपको इन समस्याओं को पहचानने और उनसे निपटने में मदद मिलेगी। ओव्यूलेशन न होने या अनियमित होने का कारण बनने वाले कुछ सामान्य कारक हैंए
- तनावए
- पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)
- थायराइड की स्थितियाँ
ओव्यूलेशन दर्द
ओव्यूलेशन के दौरान दर्द महसूस होना असामान्य बात नहीं है। 40% तक महिलाएं जो ओव्यूलेट करती हैं उन्हें मासिक धर्म चक्र के मध्य बिंदु के पास कुछ असुविधा का अनुभव होता है। जर्मन में, इस बीमारी का वर्णन करने के लिए "मिटेल्स्चमेर्ज़" (शाब्दिक रूप से, "मध्यम दर्द") शब्द का भी उपयोग किया जाता है। दर्द आमतौर पर हर महीने प्रकट होता है। इस पर निर्भर करते हुए कि उस महीने कौन सा अंडाशय अंडे का उत्पादन कर रहा है, आप इसे निचले पेट के बाईं या दाईं ओर महसूस करेंगे। थोड़ा से लेकर गंभीर दर्द संभव है। अनुभूति सुस्त या तेज़ हो सकती है, जैसे ऐंठन।
यदि असुविधा गंभीर हो तो डॉक्टर से परामर्श लें। आपकी असुविधा को कम करने के विकल्प उपलब्ध हो सकते हैं। एक डॉक्टर यह भी तय कर सकता है कि अतिरिक्त जांच या चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है या नहीं।
शायद ही कभी, ओव्यूलेशन के दौरान दर्द निम्नलिखित स्थितियों में से एक का लक्षण हो सकता है:
- यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई)
- एंडोमेट्रियोसिस
- पेट में निशान ऊतक
यदि मैं ओवुलेट नहीं कर रही हूँ तो क्या होगा?
ओव्यूलेशन कुछ चिकित्सीय मुद्दों या जीवन परिस्थितियों से प्रभावित हो सकता है, या यह पूरी तरह से रुक सकता है। उनमें से हैं:
- हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया या स्तनपान
- रजोनिवृत्ति
- पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस)
- अंडाशय की प्राथमिक अपर्याप्तता
- उच्च या निम्न शारीरिक वसा, अत्यधिक तनाव, थकावट या व्यायाम सहित कारक एमेनोरिया का कारण बनते हैं
यदि आपका चक्र अनियमित है या आपको इसके बिना कई महीने बीत जाते हैं तो आप डिंबोत्सर्जन नहीं कर सकतीं। यदि यह मामला है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी से बात करें ताकि वे किसी भी गंभीर बीमारी से इंकार कर सकें।
घर पर ओव्यूलेशन पर नज़र रखना
आपके पास घर पर ओव्यूलेशन की निगरानी के विकल्प हैं, भले ही आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित अल्ट्रासाउंड या हार्मोनल रक्त परीक्षण ऐसा करने का सबसे सटीक तरीका है।
- ओपीके, या ओव्यूलेशन भविष्यवक्ता किट:Â ये आमतौर पर आपकी स्थानीय फार्मेसी में ओवर-द-काउंटर बेचे जाते हैं। वे आपके मूत्र में एलएच पाते हैं, जो अक्सर संकेत देता है कि आप जल्द ही ओव्यूलेट कर सकती हैं
- गर्भावस्था ट्रैकर्स:Â ये काउंटर पर भी बेचे जाते हैं। वे आपकी प्रजनन विंडो निर्धारित करने के लिए एस्ट्रोजन और एलएच की निगरानी करते हैं। प्रजनन क्षमता मॉनिटर की लागत केवल एलएच विकल्पों की तुलना में अधिक हो सकती है। कुछ मॉनिटर इस बात पर जोर देते हैं कि वे हर महीने चार या अधिक उपजाऊ दिनों की विश्वसनीय रूप से पहचान कर सकते हैं
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप घरेलू ट्रैकर्स का उनकी पूरी क्षमता से उपयोग कर रहे हैं, हमेशा निर्माता के निर्देशों का पालन करें। फिर, डॉक्टर या केमिस्ट से बात करके अपने लिए सही विकल्प चुनें।
चाहे आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हों या नहीं, आपके प्रजनन चक्र के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि आपको क्या उपाय करने की आवश्यकता है। किताबऑनलाइन डॉक्टर परामर्शबजाज फिनसर्व हेल्थ पर शीर्ष स्त्री रोग विशेषज्ञों के साथ। इस तरह, आप अपनी चिंताओं को कम कर सकते हैं। बिना देर किए अपने प्रजनन स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना शुरू करें!
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
आपके मासिक धर्म के कितने दिन बाद आप ओव्यूलेट करती हैं?
आपका मासिक धर्म चक्र आपके मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर आपके अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक चलता है। आप ओव्यूलेशन के दौरान सबसे अधिक उपजाऊ होती हैं, जो आम तौर पर आपके अगले मासिक धर्म की शुरुआत से 12 से 14 दिन पहले होता है।
ओव्यूलेशन कितने समय तक रहता है?
जबकि ओव्यूलेशन केवल 12 से 24 घंटों तक रहता है, ओव्यूलेशन से पहले और बाद के छह दिन तब होते हैं जब आपके गर्भवती होने की संभावना सबसे अधिक होती है।
क्या आप महीने में दो बार ओव्यूलेट कर सकती हैं?
कनाडाई विशेषज्ञों के अनुसार, यह मानना कि महिलाएं महीने में केवल एक बार ओव्यूलेट करती हैं, गलत है। इसके बजाय, वे प्रति माह दो या तीन बार भी ओव्यूलेट कर सकती हैं। â[1]
क्या ओव्यूलेशन ही एकमात्र समय है जब आप गर्भवती हो सकती हैं?
नहीं, जबकि शुक्राणु केवल आदर्श परिस्थितियों में प्रजनन नलिका में लगभग पांच दिनों तक ही रह सकता है, अंडाणु निकलने के बाद केवल पहले 12 से 24 घंटों में ही निषेचित हो सकता है। इसलिए, यदि आप ओव्यूलेशन के वास्तविक दिन या उससे पहले के दिनों में संभोग करती हैं तो आपके गर्भवती होने का जोखिम रहता है।
यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं तो सबसे सुरक्षित तरीका यह है कि आप अपने चक्र के हर समय गर्भनिरोधक का उपयोग करें।
क्या आप किसी दिए गए चक्र में एक से अधिक बार ओव्यूलेट कर सकती हैं?
यह अस्पष्ट हो सकता है कि इसका प्रजनन क्षमता पर कोई और प्रभाव पड़ेगा या नहीं। 2003 के एक अध्ययन के अनुसार, कुछ महिलाएं एक ही मासिक धर्म चक्र के दौरान दो या तीन बार ओव्यूलेट करने में सक्षम हो सकती हैं। हालाँकि, अन्य विशेषज्ञों ने असहमति जताते हुए कहा कि प्रति चक्र केवल एक उपजाऊ ओव्यूलेशन होता है।[2]
एक ओव्यूलेशन के दौरान एक से अधिक अंडे का निकलना संभव है। एकाधिक अंडे स्वाभाविक रूप से या बांझपन उपचार के हिस्से के रूप में जारी किए जा सकते हैं। इस परिस्थिति में, यदि एक से अधिक अंडे निषेचित होते हैं, तो जुड़वाँ जैसे भाईचारे पैदा हो सकते हैं। भाईचारे (गैर-समान) जुड़वाँ में जुड़वा बच्चों के प्रत्येक तीन सेटों में से लगभग दो शामिल होते हैं।
- संदर्भ
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31747229/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33123618/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1126506/
- https://www.newscientist.com/article/dn3927-women-can-ovulate-more-than-once-a-month/
- अस्वीकरण
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