विश्व अस्थमा दिवस: अस्थमा के बारे में 10 रोचक तथ्य

विश्व अस्थमा दिवस प्रत्येक वर्ष मई के पहले मंगलवार को मनाया जाता है। विश्व अस्थमा दिवस 2022 दुनिया भर में अस्थमा शिक्षकों और स्वास्थ्य देखभाल समूहों के सहयोग से 3 मई को मनाया जाने वाला है। यह दिन अस्थमा के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों, लक्षणों और उपचार के उपायों पर प्रकाश डालने पर केंद्रित है। भारत में इसे अस्थमा दिवस भी कहा जाता है।दमायह एक श्वसन स्थिति है जिसके कारण आपके वायुमार्ग संकीर्ण और सूज जाते हैं। इससे अतिरिक्त बलगम का उत्पादन भी होता है, जिससे आपकी सांस लेना प्रतिबंधित और कठिन हो जाता है। इससे खांसी शुरू हो सकती है और जब आप सांस छोड़ते हैं तो सीटी बजाने जैसी तेज़ आवाज़ उत्पन्न हो सकती है [1]। अधिकांश लोगों के लिए अस्थमा कुछ हद तक सहनीय होता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह सामान्य जीवन में बाधा डालता है और ऐसे लोगों के लिए अस्थमा का दौरा जानलेवा हो सकता है। यह स्थिति इलाज योग्य नहीं है, लेकिन संभव हैअस्थमा के लक्षणों का प्रबंधन करें।ए

चूंकि अस्थमा की स्थिति समय-समय पर बदलती रहती है, इसलिए संकेतों और लक्षणों के बारे में जागरूक रहना और अपने स्वास्थ्य की निरंतर जांच करना महत्वपूर्ण है। विश्व अस्थमा दिवस के इतिहास और अस्थमा के बारे में अन्य रोचक तथ्य जानने के लिए आगे पढ़ें।

विश्व अस्थमा दिवस का इतिहास

पहला विश्व अस्थमा दिवस 1998 में ग्लोबल इनिशिएटिव फॉर अस्थमा (GINA) द्वारा आयोजित किया गया था। इसे स्पेन में आयोजित पहली अस्थमा दिवस बैठक के संयोजन में 35 से अधिक देशों में मनाया गया। तब से विश्व अस्थमा दिवस की गतिविधियों में भागीदारी काफी बढ़ गई है

विश्व अस्थमा दिवस 2022 थीम

GINA एक चिकित्सा दिशानिर्देश संगठन है जो विश्व स्तर पर स्वास्थ्य पेशेवरों और सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों के साथ काम करता है। इसका उद्देश्य अस्थमा की व्यापकता, रुग्णता और मृत्यु दर को कम करना है। विश्व अस्थमा दिवस 2022 के दौरान, GINA की थीम 'अस्थमा देखभाल में कमियों को बंद करना' है। इस विषय को इसलिए चुना गया क्योंकि, वर्तमान में, अस्थमा देखभाल में विभिन्न कमियाँ हैं।स्वास्थ्य रक्षक सुविधाएं प्रदान करने वालेजिस पर ध्यान देने की जरूरत है. इस अवलोकन का लक्ष्य इस स्थिति वाले लोगों की पीड़ा, साथ ही इसके उपचार के खर्च को कम करना है

अस्थमा देखभाल में वर्तमान अंतराल में शामिल हैं:

• लोगों में अस्थमा के बारे में जानकारी और जागरूकता
• उपचार और निदान तक पहुंच में समानता
• अस्थमा और अन्य दीर्घकालिक स्थितियों के बीच प्राथमिकता का क्रम स्थापित करना
• प्राथमिक, माध्यमिक और तृतीयक देखभाल इंटरफ़ेस के बीच समन्वय
• इन्हेलर लिखना और जाँच करना कि मरीज़ उनका सही तरीके से उपयोग कर रहे हैं या नहीं
• अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए वैज्ञानिक साक्ष्य और देखभाल की वास्तविक डिलीवरी के बीच असमानता [2]

विश्व अस्थमा दिवस पर जानने योग्य रोचक तथ्य

• अस्थमा आपके फेफड़ों के वायुमार्ग की पुरानी सूजन है
• यह स्थिति प्रायः आनुवंशिक माध्यमों से प्राप्त होती है
• अस्थमा बच्चों में सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है
• रोग गायब हो सकता है और वापस आ सकता है, या स्थितियाँ बदलती रहती हैं
• प्रदूषित स्थानों पर रहने से आपको अस्थमा होने का खतरा अधिक होता है।
• कारखानों में काम करने वाले और नियमित रूप से धूल और रसायनों में सांस लेने वालों को अस्थमा होने की संभावना अधिक होती है।
• अस्थमा होने में धूम्रपान प्रमुख भूमिका निभाता है।
• सामान्य चीजें जो अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकती हैं उनमें फफूंद, घास, पेड़ और फूलों से पराग, और अंडे, मूंगफली और मछली जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
• आप अपने अस्थमा के दौरे को नियंत्रित करने के लिए एलर्जी शॉट्स ले सकते हैं
• बचाव इन्हेलर अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने और आपकी अल्पकालिक समस्या को हल करने में मदद करते हैं, लेकिन मूल समस्या को हल करने में नहीं।
• आज तक के अध्ययनों के अनुसार आहार अनुपूरक का अस्थमा के उपचार पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है
• यदि आप अस्थमा से पीड़ित हैं तो व्यायाम फायदेमंद हो सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उपयुक्त वर्कआउट या आसन के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
• अस्थमा की उत्पत्ति ग्रीक शब्द 'अगेन' से हुई है, जिसका अर्थ है 'जोर से सांस लेना।'
• पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अस्थमा होने की संभावना अधिक होती है [3]

नेतृत्व करने के लिए एस्वस्थ जीवन, अस्थमा जैसे सामान्य स्वास्थ्य खतरों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है। विश्व अस्थमा दिवस, 5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस, 21 जून को विश्व योग दिवस आदि का पालन करके, आप पृथ्वी की रक्षा के साथ-साथ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों को दूर रखने में अपनी भूमिका निभा सकते हैं। उदाहरण के लिए, सीखनायोग में साँस लेने की तकनीकअस्थमा और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में आपकी मदद कर सकता है।

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