विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस: थीम, जागरूकता और रोकथाम

विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस को थ्रोम्बोसिस के बारे में जागरूकता बढ़ाने की दिशा में एक कदम के रूप में मनाया जाता है। भले ही दुनिया भर में हर चार में से एक व्यक्ति की मृत्यु थ्रोम्बोसिस से संबंधित स्थितियों से होती है, फिर भी यह सबसे आम तौर पर नजरअंदाज की जाने वाली चिकित्सा स्थितियों में से एक है। [1]

रक्त के थक्कों ने हाल ही में प्रमुख मुद्दा बना लिया हैresearchãअस्पताल में भर्ती कोविड निमोनिया के मरीजों में रक्त के थक्के जमने का खतरा बढ़ गया है। इसके अलावा, कुछ कोविड-19 टीकों के दुर्लभ लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव के रूप में रक्त के थक्के पाए गए।

इस कारण से, हम आम जनता, स्वास्थ्य सेवा चिकित्सकों और नीति निर्माताओं को "थ्रोम्बोसिस के प्रति आंखें खुली रखने" के लिए प्रोत्साहित करने और एक गंभीर और बढ़ती वैश्विक स्वास्थ्य समस्या के रूप में थ्रोम्बोसिस के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मिलकर काम करने के लिए विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस मनाते हैं।

घनास्त्रता

घायल क्षेत्र में रक्तस्राव और थक्का बनने से रोकने के लिए प्लेटलेट्स और प्लाज्मा एक साथ काम करते हैं

आप शायद त्वचा की सतह पर रक्त के थक्कों से परिचित होंगे, जिन्हें पपड़ी भी कहा जाता है। जब घायल क्षेत्र ठीक हो जाता है, तो आपका शरीर आमतौर पर रक्त के थक्के को अपने आप ही घोल देगा

कुछ मामलों में, बिना किसी चोट के रक्त वाहिकाओं के अंदर थक्के बन जाते हैं। ये थक्के स्वाभाविक रूप से नहीं घुलते और संभावित रूप से घातक स्थिति हैं। नसों में थक्के रक्त को हृदय में लौटने से रोक सकते हैं। इसके अलावा, थक्के के पीछे रक्त का जमाव दर्द और सूजन का कारण बन सकता है। थ्रोम्बोसिस क्या है?

• घनास्त्रता धमनी में रक्त के थक्कों का निर्माण है जिसे धमनी घनास्त्रता या शिरापरक घनास्त्रता कहा जाता है, जो संभावित रूप से घातक हो सकता है
• पल्मोनरी एम्बोलिज्म या पीई तब होता है जब रक्त का थक्का परिसंचरण के माध्यम से गुजरता है और फेफड़ों में जमा हो जाता है
• डीवीटी और पीई मिलकर शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म (वीटीई) बनाते हैं, जो एक संभावित घातक चिकित्सा स्थिति है।

विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस 2022 की थीम इस बात पर जागरूकता बढ़ाती है कि कैसे थक्के डीवीटी से टूट सकते हैं और हृदय, फेफड़े या मस्तिष्क तक जा सकते हैं, जिससे इन अंगों में आवश्यक रक्त प्रवाह बाधित हो सकता है।

घनास्त्रता लक्षण

डीवीटी के लक्षणों में पिंडली और जांघ में दर्द या कोमलता, पैर, पैर और टखने में सूजन, लालिमा और ध्यान देने योग्य मलिनकिरण और गर्मी शामिल हैं।

सीने में दर्द जो गहरी सांस लेने पर बढ़ जाता है, तेजी से सांस लेना, सांस लेने में तकलीफ, तेजी से हृदय गति, चक्कर आना और बेहोशी पीई के सामान्य लक्षण हैं। इसके अलावा, अस्पताल में भर्ती होना, सर्जरी, कैंसर, लंबे समय तक गतिहीनता, पारिवारिक इतिहास, एस्ट्रोजन युक्त दवाएं, और गर्भावस्था या हाल ही में जन्म, वेनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म (वीटीई) के लिए जोखिम कारक हैं। यह देखते हुए कि तक50%-60%वीटीई के अधिकांश मामले अस्पताल में भर्ती होने के दौरान या उसके बाद होते हैं, प्रवेश के समय जोखिम मूल्यांकन का अनुरोध करना महत्वपूर्ण है।

थ्रोम्बोसिस, जिसे रक्त के थक्के के रूप में भी जाना जाता है, कई संभावित घातक चिकित्सीय स्थितियों को जन्म दे सकता है, जैसे दिल का दौरा, थ्रोम्बोम्बोलिक स्ट्रोक और शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिज्म (वीटीई)। हालाँकि, यह सबसे आम तौर पर नजरअंदाज की जाने वाली चिकित्सीय स्थितियों में से एक है

थ्रोम्बोसिस एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है जिसके बारे में बहुत से लोग अनजान हैं। विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस 2022 बड़ी आबादी पर केंद्रित है। घनास्त्रता के जोखिम कारकों, साथ ही संकेतों और लक्षणों को समझना ऐसी जानकारी है जो आपकी जान बचा सकती है।

घनास्त्रता के प्रकार

1. अस्पताल से जुड़े घनास्त्रता:अस्पताल से जुड़े थक्के अस्पताल में या छुट्टी के 90 दिनों के भीतर हो सकते हैं और सभी वीटीई मामलों में से 60% के लिए जिम्मेदार हैं और अस्पताल में भर्ती होने के कारण रोकी जा सकने वाली मृत्यु का प्रमुख कारण हैं।
2. कोविड-19-संबंधित घनास्त्रता:शोध के अनुसार, COVID-19 रक्त को अत्यधिक 'चिपचिपा' बनाकर थक्के के खतरे को बढ़ाता है
3. कैंसर से संबंधित घनास्त्रता:एरक्त का थक्का जमने वाले पांच में से एक व्यक्ति कैंसर से पीड़ित रोगी होता हैयह बढ़ा हुआ जोखिम कैंसर-विशिष्ट कारकों जैसे कि प्रकार, ऊतक विज्ञान, घातकता का चरण, कैंसर उपचार, कुछ बायोमार्कर, सर्जरी, अस्पताल में भर्ती, संक्रमण और आनुवंशिक जमावट विकारों के कारण होता है।
4. लिंग-विशिष्ट घनास्त्रता:महिलाओं के लिए, रक्त के थक्के के जोखिम कारकों में एस्ट्रोजन-आधारित मौखिक गर्भनिरोधक, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी गोलियाँ और गर्भावस्था शामिल हैं।गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में रक्त का थक्का बनने की संभावना पांच गुना अधिक होती है

यदि आप थ्रोम्बोसिस से बच गए हैं, तो कृपया विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस 2022 पर हैशटैग #WorldThrombsisDay का उपयोग करके अपनी कहानी दूसरों के साथ साझा करें।

सर्जरी के बाद रक्त के थक्के

जमावट, रक्त के थक्कों का निर्माण, कुछ स्थितियों में आपके शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप को काटते हैं, तो रक्तस्राव को रोकने और उपचार में सहायता के लिए घायल क्षेत्र में रक्त का थक्का बन जाता है। ये रक्त के थक्के न केवल फायदेमंद होते हैं, बल्कि जब आप गंभीर रूप से घायल होते हैं तो अत्यधिक रक्त हानि को रोकने में भी मदद करते हैं। हालाँकि, बड़ी सर्जरी से आपके फेफड़े या मस्तिष्क जैसे क्षेत्रों में खतरनाक रक्त के थक्के विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।

सर्जरी के बाद रक्त का थक्का जमने के लक्षण

हर प्रकार की सर्जरी में अलग-अलग जोखिम स्तर होते हैं। डीवीटी और पीई संभावित जटिलताएँ हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए। विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस पर थ्रोम्बोसिस के बारे में अधिक जानें और अपने डॉक्टर से इसके जोखिमों पर चर्चा करें।

यदि आपको संदेह है कि आपके शरीर में रक्त का थक्का जम गया है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। फिर, यदि आपको सर्जरी की आवश्यकता है, तो डॉक्टर सभी जोखिमों की समीक्षा कर सकते हैं और तैयारी का सर्वोत्तम तरीका सुझा सकते हैं। सर्जरी जोखिम कारक

सर्जरी के बाद आपमें डीवीटी विकसित होने की अधिक संभावना है क्योंकि आप प्रक्रिया के दौरान और उसके बाद निष्क्रिय रहते हैं। आपके हृदय में रक्त प्रवाह बनाए रखने के लिए मांसपेशियों की गति की आवश्यकता होती है। यह निष्क्रियता आपके शरीर के निचले हिस्सों, विशेषकर पैरों और कूल्हों में रक्त जमा होने का कारण बनती है। मांसपेशियों की गति कम होने से थक्का बन सकता है। इसके अलावा, यदि आपके रक्त को स्वतंत्र रूप से बहने और एंटीकोआगुलंट्स के साथ मिश्रण करने की अनुमति नहीं है, तो आपको रक्त का थक्का बनने की अधिक संभावना है।

निष्क्रियता के अलावा, सर्जरी से रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है। सर्जरी के कारण आपके रक्तप्रवाह में कोलेजन, ऊतक अवशेष और वसा जैसे विदेशी पदार्थ निकल सकते हैं। जब आपका रक्त किसी अपरिचित चीज़ के संपर्क में आता है, तो यह गाढ़ा हो जाता है। इस रिलीज से रक्त का थक्का जमने की संभावना होती है

इसके अलावा, आपका शरीर स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले पदार्थों को छोड़ सकता है जो सर्जरी के दौरान नरम ऊतकों की गति या हटाने की प्रतिक्रिया के रूप में रक्त के थक्के को बढ़ावा देते हैं।

सर्जरी के बाद रक्त के थक्कों को रोकना

विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस 2022 का उद्देश्य थ्रोम्बोसिस की व्यापकता और जोखिमों के बारे में सार्वजनिक और स्वास्थ्य पेशेवर जागरूकता बढ़ाना और कार्रवाई करना है। पूरे वर्ष पेश किए जाने वाले शैक्षिक कार्यक्रम इसे पूरा कर सकते हैं। सर्जरी के बाद रक्त के थक्कों से बचने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं:

• सबसे महत्वपूर्ण बात जो मरीज़ कर सकते हैं वह है अपने चिकित्सक से अपने चिकित्सा इतिहास के बारे में बात करना। यदि उन्हें रक्त के थक्कों का इतिहास है या वे वर्तमान में दवाएँ या दवाएं ले रहे हैं तो उन्हें अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए
• कुछ रक्त विकार सर्जरी के बाद थक्के जमने की समस्या और जटिलताएँ पैदा कर सकते हैं। एस्पिरिन रक्त के थक्कों में भी मदद कर सकती है, इसलिए एस्पिरिन आहार शुरू करना फायदेमंद हो सकता है
• वारफारिन (कौमाडिन) या हेपरिन, दोनों सामान्य रक्त पतला करने वाली दवाएं, डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं। रक्त को पतला करने वाली दवाएं, जिन्हें एंटीकोआगुलंट्स के रूप में भी जाना जाता है, रक्त के थक्के जमने के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं। वे मौजूदा थक्कों को बड़ा होने से भी रोक सकते हैं
• सर्जरी से पहले रक्त के थक्कों को बनने से रोकने के लिए डॉक्टर सभी आवश्यक सावधानियां बरतेंगे। सर्जरी के बाद, वे रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करने के लिए रोगी के हाथों और पैरों को ऊपर उठाएंगे
• यदि रोगी को थक्के बनने का उच्च जोखिम है, तो उनके डॉक्टर उन्हें देखने और निगरानी करने के लिए सीरियल डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग कर सकते हैं। यदि उनमें फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता या गहरी शिरा घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है, तो उन्हें थ्रोम्बोलाइटिक्स दिया जा सकता है, जो थक्के को घोलता है। ये दवाएं सीधे आपके रक्तप्रवाह में इंजेक्ट की जाती हैं
• सर्जरी से पहले जीवनशैली में बदलाव भी फायदेमंद हो सकता है। इनमें धूम्रपान छोड़ना या व्यायाम आहार शुरू करना शामिल हो सकता है
• एक बार जब डॉक्टर ने मरीज को अनुमति दे दी, तो उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सर्जरी के बाद वे जितना संभव हो सके घूम सकें। इधर-उधर घूमने से रक्त का थक्का बनने की संभावना कम हो जाती है। डॉक्टर कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स की भी सिफारिश कर सकते हैं। ये पैर की सूजन की रोकथाम में सहायता कर सकते हैं

रक्त के थक्कों की रोकथाम के लिए युक्तियाँ

हर साल, दुनिया भर में अस्पताल से जुड़े वीटीई के लगभग 10 मिलियन मामले सामने आते हैं। [2] विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस पर, दुनिया भर में लोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की इच्छा में एकजुट होते हैं। शीघ्र पता लगाने और रक्त को पतला करने वाली दवाओं की रोकथाम के साथ, इस स्थिति को आमतौर पर रोका जा सकता है

• रक्त के थक्के के चेतावनी संकेतों और लक्षणों को समझें: पैरों में अस्पष्ट दर्द, कोमलता, लालिमा और सूजन, सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, तेजी से सांस लेना और कभी-कभी खून वाली खांसी पर ध्यान दें।
• वीटीई जोखिम मूल्यांकन का अनुरोध करें: सभी व्यक्तियों, विशेष रूप से जो अस्पताल में भर्ती हैं, उन्हें वीटीई जोखिम मूल्यांकन का अनुरोध करना चाहिए। यह एक प्रश्नावली है जो रोगी के संभावित जोखिम कारकों को निर्धारित करने के लिए चिकित्सा जानकारी एकत्र करती है जो रक्त के थक्कों का कारण बन सकती है
• सक्रिय और हाइड्रेटेड रहें: यदि आप लंबे समय तक बैठे रहने वाले हैं, तो प्रत्येक घंटे से पहले पांच मिनट के लिए अलार्म सेट करें और उस समय का उपयोग उठने, घूमने और व्यायाम करने में करें। लंबे समय तक गतिहीनता से रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ सकता है। निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब पानी पिएं, जिससे रक्त गाढ़ा हो सकता है और जम सकता है

विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस 2022 के संबंध में

हर साल, 13 अक्टूबर को विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस (डब्ल्यूटीडी) मनाया जाता है, जिससे थ्रोम्बोसिस के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ती है और इस स्थिति के कारण होने वाली टाली जा सकने वाली मौतों और विकलांगताओं में कमी आती है। रुडोल्फ विरचो, एक जर्मन चिकित्सक, रोगविज्ञानी, जीवविज्ञानी और मानवविज्ञानी, जिन्होंने थ्रोम्बोसिस के पैथोफिज़ियोलॉजी का बीड़ा उठाया था, का जन्म भी इसी दिन हुआ था।

विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस का मिशन गैर-संचारी रोग से संबंधित असामयिक मौतों को कम करने के विश्व स्वास्थ्य सभा के वैश्विक लक्ष्य का समर्थन करता है। मिशन का उद्देश्य इसमें योगदान देना भी हैविश्व स्वास्थ्य2013 और 2020 के बीच गैर-संचारी रोग की रोकथाम और नियंत्रण के लिए संगठन की वैश्विक कार्य योजना।

विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस 2022 को 14 अक्टूबर को विश्व अंडा दिवस और 16 अक्टूबर को विश्व खाद्य दिवस के संयोजन में मनाया जाता है ताकि दुनिया भर में टिकाऊ पोषण प्रदान करने वाले बहुमुखी, किफायती, स्वादिष्ट और पौष्टिक खाद्य पदार्थों (अंडे) को पहचाना और मनाया जा सके।

इसे के साथ जोड़कर भी देखा जाता हैविश्व आत्महत्या रोकथाम दिवसहर साल 10 सितंबर को और 13 अक्टूबर को विश्व दृष्टि दिवस मनाया जाता है

विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस 2022 का विषय दुनिया भर में कनेक्शन और सद्भावना की सराहना करते हुए शरीर, मन और आत्मा के लिए स्वस्थ जीवन के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।

विश्व थ्रोम्बोसिस दिवस 2022 लोगों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करता है। आप विजिट कर सकते हैंबजाज फिनसर्व स्वास्थ्यविभिन्न वैश्विक स्वास्थ्य चिंताओं के बारे में अधिक मूल्यवान जानकारी प्राप्त करने के लिए।