ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅರ್ಥವೇನು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಹಾಟ್ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ಗಳು

ನೀವು ಶೀತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಶಾಖದ ಈ ಹಠಾತ್ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆ, ನಡುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಚಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆವರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು"ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ"
• ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನâ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು
• ಖಿನ್ನತೆಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದುಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ [1]
• ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳುಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾರಣಗಳು:

ಋತುಬಂಧ

ಋತುಬಂಧವು ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45 ಮತ್ತು 55 ರ ನಡುವಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಂದಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ! [2] ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಡೆಯುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ (ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ) ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಪ್ತವಾಗಲು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. [3]

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದಂತೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಡಾಶಯವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯಂತಹ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆದರೆ ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವಳು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಮುಟ್ಟಾಗಲು ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಎಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಓಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• AÂಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಡಿಹೈಡ್ರೋಪಿಯಾಂಡ್ರೊಸ್ಟೆರಾನ್ (DHEA) ಮತ್ತು ಅದರ ಸಲ್ಫೇಟ್ (DHEAS) ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ತರಹದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ!
• ಒಂದು ಲಾಲಾರಸಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅಥವಾ DHEA-S ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಯಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (HRT) ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. HRT ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ - ಮಾತ್ರೆಗಳು, ತೇಪೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು; ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೆ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ IUI (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ) ನಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದುಐವಿಎಫ್ರಸ್ತೆಯ ಕೆಳಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕರಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅವು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ತರಕಾರಿಗಳು ಬೋರಾನ್ ನಂತಹ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ (ಸಸ್ಯ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು) ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ; ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಮೀನು ತಿನ್ನಿ

ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈಗ, ಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್! ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದುವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಒದಗಿಸುವ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು!