5 ವಿಧದ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು!

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ (CVD) ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 17.9 ಮಿಲಿಯನ್ ಜೀವಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ರಲ್ಲಿ 4 CVD ಸಾವುಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಸಾವುಗಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದು, 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ [1]. ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಹೃದಯಾಘಾತದ ಕಾರಣಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು:

• ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ

• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

• ಧೂಮಪಾನ

• ಮದ್ಯದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲುಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಓದಿ.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಧಗಳು

ಹೃದ್ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಎಡಿ)

ಇದು ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ [2]. ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಿಂದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. CAD ಯ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು

• ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ

CAD ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ಅಸಹಜ ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಎರಡು ವಿಧದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿವೆ - ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಔಷಧಿ

• ವಾಗಲ್ ಕುಶಲಗಳು

• ಪೇಸ್ ಮೇಕರ್

• ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್

• ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಿಯೋಪತಿ

ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಹೃದ್ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯವು ಅಸಹಜವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೃದಯದ ದಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೊಪತಿಯ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:

• ಡಿಲೇಟೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೊಪತಿ

• ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ

• ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೊಪತಿ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಯಾಸ

• ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ

• ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆ

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಔಷಧ, ನಿಯಂತ್ರಕ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಸಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ

ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಕವಾಟಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನನದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ಕವಾಟ ರೋಗಗಳಿವೆ:

• ವಾಲ್ವುಲರ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್

• ಕವಾಟದ ಕೊರತೆ

ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೃದಯ ಕವಾಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಡಿಕಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ: ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೃದಯಾಘಾತ

ಹೃದಯವು ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ. ಹೃದಯದ ಪಂಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಎಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಹೃದಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಹೃದ್ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು

ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುವುದು

ವಾಕಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಓದುವಿಕೆ:ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ?

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.ಏನೇ ಆಗಲಿಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಧಅದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದುಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಅಥವಾಮಧುಮೇಹ.

ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಿದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು.ಬುಕ್ ಎಆನ್‌ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಹೃದಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.