ವಿಶ್ವ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ದಿನ: ಈ MS ದಿನದಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 4 ವಿಷಯಗಳು

MS ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫೆಡರೇಶನ್ (MSIF) ನ ಸದಸ್ಯರಿಂದ 2009 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು, ವಿಶ್ವ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ದಿನವು MS ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 2.8 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ [1]. ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶ್ವ MS ದಿನವು MS ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಶ್ವ ಎಂಎಸ್ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೇ 30 ರಂದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಅಭಿಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಭಿಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಕೇವಲ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೇ ತಿಂಗಳಾದ್ಯಂತ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. MS ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ MS ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ಎಂದರೇನು?

MS ಎಂಬುದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೈಲಿನ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೈಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕವಚವಾಗಿದೆ. ನರ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವಿನ ತಪ್ಪು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ, MS ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ [2].Â

ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ MS ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು MS ಗೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು MRI ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

MS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. MS ನ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ
• ಆಯಾಸ
• ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಂತಹ ದೃಷ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯದ ನಷ್ಟ

ಮೇಲಿನವು MS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, MS ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತುಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಉಲ್ಬಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ವಿಶ್ವ MS ದಿನದಂದು, ನೀವು MS ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

2022 ರ ವಿಶ್ವ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ದಿನದ ಥೀಮ್

ವಿಶ್ವ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಡೇ 2022 ರಂದು, ಥೀಮ್ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ. #MSCconnections ಎಂಬ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು âI Connect, We Connect, ಎಂಬ ಅಡಿಬರಹದೊಂದಿಗೆ ಈ ವರ್ಷದ ಅಭಿಯಾನದ ಗಮನವು MS ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಪರಕೀಯತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು.

2020 ರಿಂದ 2023 ರವರೆಗೆ, ವಿಶ್ವ MS ದಿನದ ಗಮನವು MS ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. 2019 ರಲ್ಲಿ, #MyInvisibleMS ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಗ್‌ಲೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೋಚರತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿತ್ತು. 2018 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವ MS ದಿನದ ಅಭಿಯಾನವು MS ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು MS ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. #BringingUsCloser ಎಂಬುದು ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಅಭಿಯಾನದ ಹೆಸರು. 2017 ರಲ್ಲಿ, ಅಭಿಯಾನದ ಗಮನವು MS ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿತ್ತು. ಆ ವರ್ಷದ ಗಮನವು MS ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಥೀಮ್ #LifeWithMS ಆಗಿತ್ತು.

ವಿಶ್ವ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ದಿನದ ಉದ್ದೇಶ

ವಿಶ್ವ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ದಿನದ ಹೊರತಾಗಿ, MS ಜಾಗೃತಿ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು MS ಜಾಗೃತಿ ವಾರವನ್ನು ವಿಶ್ವ MS ದಿನದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಗೃತಿ ತಿಂಗಳನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, MS ಜಾಗೃತಿ ವಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಿವಿಧ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2022 ರ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, MS ಜಾಗೃತಿ ವಾರವು ವಿಶ್ವ MS ದಿನದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. MS ಜಾಗೃತಿ ವಾರದ ಅಧಿಕೃತ ವಾರ ಮಾರ್ಚ್‌ನ ಮೂರನೇ ವಾರ, ಅಂದರೆ ಮಾರ್ಚ್ 13-19.

ವಿಶ್ವ ಎಂಎಸ್ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ

ವರ್ಲ್ಡ್ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಡೇ ಥೀಮ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಚಾರ ಕೋನಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಶ್ವ MS ದಿನದಂದು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳೆಂದರೆ:Â

• MS ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು MS ಸುತ್ತಲಿನ ಕಳಂಕ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ
• MSÂ ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ
• MS ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಿ
• MS ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುವವರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿ

ಈಗ ನೀವು ವಿಶ್ವ ಎಂಎಸ್ ದಿನದ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. MS ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮುದಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ದಿನಗಳು ಸೇರಿವೆವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದಿನ, ವಿಶ್ವ ರೆಡ್ ಕ್ರಾಸ್ ದಿನ,ವಿಶ್ವ ಯಕೃತ್ತು ದಿನ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ,ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ, ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಬದಲಾವಣೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೋಗಿಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ. ಇನ್-ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಎವರ್ಚುವಲ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಮೇಲೆಬಜಾಜ್ ಫಿನ್‌ಸರ್ವ್ ಹೆಲ್ತ್. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ನೀವು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಶ್ವ MS ದಿನದಂದು, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.