అయోడిన్ లోపం రుగ్మతల గురించి 7 ముఖ్యమైన అంశాలు: మీరు తెలుసుకోవలసినది

థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మీ జీవక్రియ మరియు ఇతర విధులకు అవసరం. అయోడిన్ ఈ హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి సహాయపడే ఖనిజం. ఈ ఖనిజం యొక్క లోపం అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దారి తీస్తుంది. దీని కారణంగా, అయోడిన్ లోపాన్ని తనిఖీ చేయడం మరియు వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించడం చాలా అవసరం. ప్రస్తుతం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 2 బిలియన్ల మంది ప్రజలు అయోడిన్ లోపం కలిగి ఉన్నారు మరియు వారిలో 50 మిలియన్ల మందికి దీని వల్ల వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నాయి. భారతదేశంలో, ప్రజలు అయోడిన్ లోపం లేని ఒక రాష్ట్రం లేదు, ఇది ఒక ప్రముఖ ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతుంది.

వివిధ పద్ధతుల ద్వారా అయోడిన్ స్థాయిలను అంచనా వేయడం అయోడిన్ లోపం చికిత్స ఎంపికలను చర్చించడంలో ముఖ్యమైనదని నిరూపించబడింది [1]. అయోడిన్ లోపంతో బాధపడుతున్న 167 మిలియన్ల మందిలో, 54 మిలియన్లు అయోడిన్ లోపంతో బాధపడుతున్న క్రెటినిజం మరియుగాయిటర్[2,3]. అయోడిన్ లోపం లక్షణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి చదవండి.

అయోడిన్ లోపం అంటే ఏమిటి?

మీ శరీరంలో అయోడిన్ కొరత ఉన్నప్పుడు, మీకు అయోడిన్ లోపం ఉంటుంది. అయోడిన్ లోపాన్ని పరిష్కరించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి, మీ శరీరానికి అవసరమైన మొత్తాన్ని మీరు వినియోగించేలా చూసుకోవడం. ఇది మీ థైరాయిడ్ గ్రంధి మరియు జీవక్రియ సరిగ్గా పని చేస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. అయోడిన్ లోపం వంటి పరిస్థితులకు దారి తీస్తుంది

• శిశువులలో మేధో వైకల్యం
• థైరాయిడ్ వ్యాధి
• శాశ్వత మెదడు నష్టం

పిల్లలు మరియు స్త్రీలలో అయోడిన్ లోపం దేనికి దారితీస్తుంది?

థైరాయిడ్ పరిస్థితుల ప్రమాదం పెరగడం అనేది పిల్లలు మరియు స్త్రీలలో అయోడిన్ లోపం యొక్క ప్రధాన మరియు సాధారణ ప్రభావం. ఇది స్త్రీలు మరియు పిల్లలలో ఇతర తీవ్రమైన పరిస్థితులకు కూడా దారితీస్తుంది. పిల్లలలో అయోడిన్ లోపం ఏర్పడుతుంది

• తక్కువ IQ
• మెదడు దెబ్బతింటుంది
• ఎదుగుదల కుంటుపడింది
• క్రెటినిజంతో సహా మేధో వైకల్యం

మహిళల్లో అయోడిన్ లోపం ఏర్పడుతుంది

• ప్రసవం, గర్భస్రావం మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండానికి నరాల మరియు మెదడు దెబ్బతినడం వంటి గర్భధారణ సమస్యలు
• సంతానోత్పత్తి సమస్యలు

అయోడిన్ లోపం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు

అయోడిన్ లోపం ప్రధానంగా మీ థైరాయిడ్ గ్రంధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ప్రభావాలు గోయిటర్, విస్తారిత థైరాయిడ్ గ్రంధి మరియుహైపోథైరాయిడిజంకొన్ని సందర్బాలలో. హైపోథైరాయిడిజంలో, మీరు థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించే పనికిరాని థైరాయిడ్‌ని కలిగి ఉంటారు. ఇది వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది

• కండరాల బలహీనత
• మలబద్ధకం
• చలిగా అనిపిస్తుంది
• స్థిరమైన అలసట లేదా అలసట
• బలహీనమైన లేదా నెమ్మదిగా హృదయ స్పందన
• వేగవంతమైనబరువు పెరుగుట
• గుర్తుంచుకోవడం లేదా నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బందులు
• జుట్టు ఊడుట
• పొడి బారిన చర్మం
• ఉబ్బిన ముఖం

అయోడిన్ లోపానికి కారణమేమిటి?

మీ శరీరం సహజంగా అయోడిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు, కాబట్టి అయోడిన్ లోపానికి ప్రధాన కారణం తగినంత వినియోగం. అంతే కాదు, ఇప్పుడు నేలల్లో కూడా అయోడిన్ లేకపోవడం వల్ల ప్రపంచవ్యాప్త అయోడిన్ లోపం ఏర్పడుతుంది. పెద్ద ఎత్తున లోపాన్ని పరిష్కరించడానికి, అయోడైజ్డ్ ఉప్పును చాలా మంది ప్రజలు ఉపయోగిస్తారు. ఎవరైనా అయోడిన్ లోపం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు:

• పాలిచ్చే తల్లులు
• గర్భిణీ స్త్రీలు
• పిండములు
• నవజాత శిశువులు

అయోడిన్ లోపాన్ని నిర్ధారించడానికి రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ ఏమిటి?

అయోడిన్ లోపాన్ని నిర్ధారించడానికి, వైద్యులు శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు మరియు పరీక్ష కోసం మీ మూత్రం యొక్క నమూనాను తీసుకుంటారు. ఇది కాకుండా, మీ డాక్టర్ మీకు TSH రక్త పరీక్షను తీసుకోవాలని కూడా సలహా ఇవ్వవచ్చు. ఈ పరీక్ష మీ రక్తంలో థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ల స్థాయిని తనిఖీ చేస్తుంది. TSH స్థాయిలు సాధారణ శ్రేణుల కంటే తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మీరు అల్ట్రాసౌండ్ వంటి మరొక పరీక్ష చేయించుకోవలసి ఉంటుంది కాబట్టి మీ ఆరోగ్య నిపుణుడు మీ థైరాయిడ్ గ్రంధిని తనిఖీ చేయవచ్చు. మీకు అయోడిన్ లోపం ఉన్నట్లయితే, మీ తదుపరి దశలను తెలుసుకోవడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి.

అయోడిన్ లోపం చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

అయోడిన్ లోపం సరైన పోషకాహారం సహాయంతో చికిత్స పొందుతుంది. మీ అయోడిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడానికి అయోడిన్-రిచ్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ఇది చాలా మంది వైద్యులు చికిత్స ప్రణాళికలో సిఫారసు చేయవచ్చు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మీరు అయోడిన్ సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు. హైపోథైరాయిడిజం విషయంలో, సింథటిక్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఇంజెక్ట్ చేయబడవచ్చు.

అయోడిన్ లోపం నివారణ చర్యలు ఏమి ఉన్నాయి?

అయోడిన్ లోపాన్ని నివారించడానికి అత్యంత సాధారణ మరియు సలహా పద్ధతి అయోడిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం. అయోడిన్ లోపాన్ని నివారించడానికి మీరు మీ ఆహారంలో ఎక్కువ అయోడైజ్డ్ ఉప్పును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అయోడిన్ లోపం ఎక్కువగా ఉన్నవారికి వైద్యులు అయోడిన్ సప్లిమెంట్లను సిఫారసు చేయవచ్చు. అయోడిన్ తీసుకోవడం మీ అవసరాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి వైద్యునితో మాట్లాడండి. ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల ద్వారా మీరు సిఫార్సు చేసిన మొత్తాన్ని మించకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మీ థైరాయిడ్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

అయోడిన్ లోపం సకాలంలో నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అది ఎటువంటి లేదా చాలా తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో పూర్తిగా తిరగబడుతుంది. ఇది తరువాతి దశలో గుర్తించబడితే, ఇది ముఖ్యంగా పిల్లలలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. సమస్యలు సంభవించిన తర్వాత కూడా, మీరు వాటిని అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధించడానికి తగినంత అయోడిన్ పొందేలా చూసుకోవచ్చు. మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి బజాజ్ ఫిన్‌సర్వ్ హెల్త్‌లో ఆన్‌లైన్ డాక్టర్ సంప్రదింపులు పొందండి లేదా అయోడిన్ లోపం పరీక్షను బుక్ చేసుకోండి. నిపుణుల సహాయంతో, మీరు ఇలాంటి పరిస్థితులను ముందుగానే చూసుకోవచ్చు మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును తనిఖీ చేయవచ్చు. మీ ఇంటి సౌకర్యం నుండి నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం పొందండి!