ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ ও উপসর্গগুলি দেখুন

প্রায় 77 মিলিয়ন ডায়াবেটিস রোগীর সাথে, ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের সবচেয়ে বেশি সংখ্যক লোকের জন্য ভারত বিশ্বে দ্বিতীয়। এই কারণেই আপনাকে ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগ কী তা বুঝতে হবে এবং এটি প্রতিরোধ ও পরিচালনা করার জন্য অনুশীলনগুলি গ্রহণ করতে হবে। ডায়াবেটিসের সংজ্ঞা অনুসারে, শব্দটি বিপাকীয় ব্যাধিগুলির একটি গ্রুপকে বোঝায় যেগুলি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা প্রধানত ইনসুলিন নিঃসরণ বা এর ক্রিয়াতে ত্রুটির কারণে উদ্ভূত হয়।ইনসুলিন হরমোনের অপর্যাপ্ত নিঃসরণ বা শরীরে উচ্চতর ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা উচ্চ রক্তে শর্করা (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির কারণ হয়। কয়েকটি সাধারণ ডায়াবেটিসের ধরন রয়েছে, যথা:

• টাইপ 1 ডায়াবেটিস
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসের লক্ষণ

ক্ষুধা একটি উচ্চতর অনুভূতি

বিলম্বিত নিরাময়

ঘন মূত্রত্যাগ

তৃষ্ণা বৃদ্ধি

চুলকানি ত্বক খামির সংক্রমণ সঙ্গে মিলিত

অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস

পায়ে বা হাতে ব্যথা, টিংলিং বা অসাড়তা

লক্ষণ

ডায়াবেটিস টাইপ 1

টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের বমি বমি ভাব, বমি বা পেটে ব্যথা হতে পারে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাসের মধ্যে গুরুতর হয়ে উঠতে পারে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সূত্রপাত যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, তবে এটি সাধারণত শিশু, কিশোর বা অল্প বয়স্কদের মধ্যে শুরু হয়। আপনি নিম্নলিখিত পর্যবেক্ষণ করতে পারেন:

ওজনে অপ্রত্যাশিত হ্রাস

রোগীর শরীর প্রয়োজনীয় শক্তির জন্য পেশী এবং চর্বি পোড়াতে শুরু করবে যদি এটি খাদ্য থেকে এটি পেতে না পারে। এমনকি যখন আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন না হয়, তবুও আপনি ওজন কমাতে পারেন

বমি বমি ভাব

মানবদেহ চর্বি বার্ন করার সময় কেটোন তৈরি করে। এই কিটোনগুলি আপনার রক্তে ঝুঁকিপূর্ণ মাত্রায় জমা হতে পারে, একটি অবস্থা যা ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস নামে পরিচিত যা জীবন-হুমকি হতে পারে। উপরন্তু, ketones খাওয়ার পরে আপনার পেট অসুস্থ বোধ করতে পারে।

ডায়াবেটিস টাইপ 2

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখা দিতে অনেক বছর সময় লাগতে পারে। কিছু লোক খুব কমই কোনো উপসর্গ অনুভব করে। যদিও টাইপ 2 ডায়াবেটিস ক্রমবর্ধমানভাবে বাচ্চাদের এবং কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে, এটি বৈশিষ্ট্যগতভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে বাড়ানোর পরে স্বাভাবিকভাবেই লক্ষণগুলি দেখা দেয়। এইগুলো:

ক্যান্ডিডা (ইস্ট) সংক্রমণ

এটি উভয় লিঙ্গের ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেদের ক্ষেত্রে ঘটে। গ্লুকোজ, খামিরের একটি খাদ্য উৎস, সংক্রমণ বাড়াতে সাহায্য করে। ত্বকের প্রতিটি উষ্ণ, আর্দ্র ভাঁজ সংক্রমণের বৃদ্ধিকে সমর্থন করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• অঙ্ক এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে
• আবক্ষ তলায়
• যৌনাঙ্গে বা তার কাছাকাছি

ধীর নিরাময় কাট বা ঘা

সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহকে ব্যাহত করতে পারে এবং আপনার স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে, আপনার শরীরের ক্ষত নিরাময় করা কঠিন করে তোলে।

পা বা পায়ে ব্যথা বা অসাড়

স্নায়ুর আঘাতের আরেকটি প্রভাব।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি নিম্নলিখিত হিসাবে দেখাতে পারে:

• ধীরে ধীরে ক্ষত বা ঘা হওয়া
• ত্বকের চুলকানি (সাধারণত যোনি বা কুঁচকির এলাকায়)
• খামির সংক্রমণ সাধারণ
• সম্প্রতি ওজন বেড়েছে
• অ্যাকান্থসিস নিগ্রীকানস; রোগীর ঘাড়, বগলে এবং কুঁচকিতে কালো, মখমল ত্বকের পরিবর্তন হয়
• হাত ও পা অসাড় এবং ঝিমঝিম
• দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া
• ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED)

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণ

গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত উচ্চ রক্তে শর্করার সাধারণত কোনো লক্ষণ থাকে না। গর্ভবতী মা তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের সামান্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে পারেন। গর্ভাবস্থার 24 থেকে 28 সপ্তাহের মধ্যে, আপনি যদি আশা করেন তবে ডাক্তার আপনাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য পরীক্ষা করা উচিত। আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার সন্তানের সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সমন্বয় করতে পারেন।

মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ

অল্প সময়ের মধ্যে ঘন ঘন সংক্রমণ

যেহেতু উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে যায়, আপনি সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল হতে পারেন। এছাড়াও, চিনির স্পাইকগুলি হাইপারগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করে, যা আপনার অঙ্গগুলিকে ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।

আকস্মিক মেজাজ পরিবর্তন

রক্তে শর্করার বৃদ্ধি হরমোনের সামঞ্জস্যকে কীভাবে ব্যাহত করে তার কারণে এটি ঘটে। অস্থির হরমোন মানসিক ক্লান্তি নিয়ে আসে। উল্লেখযোগ্য উত্তেজনা, উদ্বেগ এবং হতাশা উচ্চ রক্তে শর্করার লক্ষণ সম্পর্কিত।

ঘন মূত্রত্যাগ

আপনার কিডনি অতিরিক্ত রক্তের গ্লুকোজ ফিল্টার এবং শোষণ করতে ওভারটাইম কাজ শুরু করে যখন তারা রক্তে শর্করার বৃদ্ধি লক্ষ্য করে। ফলস্বরূপ, কিডনির কার্যকারিতা উন্নত হওয়ার কারণে আপনার তৃষ্ণা বৃদ্ধি পাবে, আরও জল পান করুন এবং আরও ঘন ঘন বিশ্রামাগার ব্যবহার করুন।

পানিশূন্যতা

আপনাকে অবশ্যই অতিরিক্ত জল পান করতে হবে কারণ দ্রুত কিডনি ফাংশন এবং ঘন ঘন প্রস্রাব আপনাকে তৃষ্ণার্ত করে তুলবে।

শুষ্ক বা চুলকানি ত্বক

ডিহাইড্রেশন এবং দুর্বল সঞ্চালনের কারণে ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের হাত, পা, যৌনাঙ্গ, নিতম্ব এবং এমনকি তাদের মুখের কোণেও চুলকানি অনুভব করে।

ভারী চুল পড়া

রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির একটি ঘন ঘন উপেক্ষিত লক্ষণ হল ডায়াবেটিক চুল পড়া। মহিলাদের ডায়াবেটিস থেকে যথেষ্ট চুল পড়া সম্ভব।

কালো ত্বকের দাগ

প্রিডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শরীরের নির্দিষ্ট অংশে ত্বকের কালো, মখমল ছোপ। প্রিডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই শেষ পর্যন্ত টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা

মহিলাদের মধ্যে, মাঝারি থেকে গুরুতর মাথাব্যথা বা সকালের অলসতা ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।

মহিলাদের উচ্চ রক্তে শর্করার লক্ষণগুলির মধ্যে কখনও কখনও বমি বমি ভাব অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা অত্যন্ত প্রচলিত।

দৃষ্টি ঝাপসা

আপনার চোখের স্নায়ুগুলি ডায়াবেটিস টাইপ 1 এবং 2 দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করে। ডায়াবেটিস, চরম পরিস্থিতিতে, গ্লুকোমা বা সম্ভবত অন্ধত্বের কারণ হতে পারে।

পা বা বাহু অসাড় বোধ করে

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদেরও হাত ও পা ঝলসে যেতে পারে। এর জন্য মেডিকেল টার্ম হল ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি। দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে এবং আপনার মস্তিষ্ক আপনার হাত বা পায়ে যে বার্তা পাঠায় তা ঘোলাটে করতে পারে। কিছু এলাকায় ফলস্বরূপ একটি টিংলিং সংবেদন অনুভব করতে পারে।

অবিরাম ক্ষুধা

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং হাইপার- বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে এমন মানসিক যন্ত্রণার কারণেও তীব্র ক্ষুধার যন্ত্রণা হতে পারে।

হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া

মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের আরেকটি উদ্বেগজনক লক্ষণ যা কখনও কখনও উপেক্ষা করা হয় তা হল ওজন ওঠানামা করা। ইনসুলিন প্রতিরোধ শক্তি উৎপাদন এবং চিনির শোষণকে প্রভাবিত করে। আপনার শরীর তখন গ্লুকোজ প্রতিস্থাপনের জন্য নতুন কৌশল তৈরি করে।

কারণ ছাড়াই ক্লান্তি

তীব্র ক্লান্তির সাথে, ডায়াবেটিস অনেক মহিলা রোগীদের প্রভাবিত করে। এমনকি চা তৈরি করা বা আপনার ঘর পরিষ্কার করার মতো সাধারণ কাজগুলি আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে।

পুরুষদের ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ

পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই কিছু প্রাথমিক ডায়াবেটিসের সতর্কতা লক্ষণ এবং উপসর্গ প্রদর্শন করে, যেমন:

• অত্যধিক ক্ষুধা ও তৃষ্ণা
• প্রায়শই প্রস্রাব করা (মূত্রনালীর সংক্রমণ বা কিডনির সমস্যা থেকে)
• ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস
• ক্লান্তি বিরক্তি
• বিকৃত দৃষ্টি
• দাগ যা ধীরে ধীরে নিরাময় করে
• বমি বমি ভাব
• ত্বকের রোগ
• শরীরের ক্রিজ এলাকায় ত্বক কালো হয়ে যাওয়া (অ্যাক্যানথোসিস নিগ্রিক্যানস)
• ফল, মিষ্টি বা অ্যাসিটোন-গন্ধযুক্ত নিঃশ্বাসের গন্ধ
• হাত বা পায়ে অসাড়তা এবং ঝাঁঝালো

ডায়াবেটিস পুরুষদের জন্য নির্দিষ্ট সতর্কতা লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED)

অটোনমিক স্নায়ুতন্ত্রের (ANS) উপর প্রভাবের কারণে ডায়াবেটিসের কারণে যৌন সমস্যা দেখা দেয়। ANS আপনার রক্তনালীগুলির প্রসারিত বা সংকুচিত করার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে। ডায়াবেটিস লিঙ্গের রক্তনালী এবং স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে ইডি হতে পারে।

রেট্রোগ্রেড ইজাকুলেশন

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত পুরুষদের ক্ষেত্রেও রেট্রোগ্রেড ইজাকুলেশন হতে পারে। ফলস্বরূপ কিছু বীর্য মূত্রাশয়ে নিঃসৃত হয়। বীর্যপাতের সময় প্রসবের লক্ষণীয় হ্রাস বা বীর্যপাতের অভাব লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

ইউরোলজিক সমস্যা

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত পুরুষদের ডায়াবেটিক স্নায়ুর ক্ষতির কারণে ইউরোলজিক সমস্যা হতে পারে। তারা নিম্নলিখিত গঠিত:

মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)

• একটি অতি সক্রিয় মূত্রাশয়
• প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা বা প্রস্রাব বের হওয়া

আরও যৌন অসুবিধা

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার টেসটোসটেরনের মাত্রা গড় থেকে কম থাকতে পারে। ইডি এবং অন্যান্য যৌন স্বাস্থ্য সমস্যা কম টেস্টোস্টেরনের ফলে হতে পারে। একটি কম শুক্রাণু সংখ্যাও ঘটতে পারে। ফলে ধারণা আরও চ্যালেঞ্জিং হয়ে উঠতে পারে।

এছাড়াও, আপনি পেনাইল বক্রতা বা পাইরোনাইন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন। বক্ররেখা এটিকে আরও অপ্রীতিকর এবং যৌন কার্যকলাপে জড়িত করা কঠিন করে তুলতে পারে।

যদিও বেশিরভাগ লক্ষণ যা উভয় লিঙ্গকে প্রভাবিত করে প্রায়ই একই, বিশেষজ্ঞরা পুরুষদের মধ্যে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য করেন না। এটি একজন ব্যক্তির লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে নয় বরং উপসর্গ দেখা দিতে কতক্ষণ লাগে তার উপর ভিত্তি করে। এই টাইপ 1 উপসর্গগুলি সাধারণত আরও দ্রুত খারাপ হয়।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের তুলনায়, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি প্রায়শই ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়। ফলস্বরূপ, রোগীরা এটি বুঝতে না পেরে বছরের পর বছর ধরে টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকতে পারে। উপস্থিত হলে, শীর্ষ লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

1. ঘন ঘন প্রস্রাব:উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়া দ্বারা নির্দেশিত হয়, বিশেষ করে রাতে। আপনার ডায়াবেটিস হলে কিডনিকে রক্ত ​​থেকে অতিরিক্ত চিনি দূর করার জন্য আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়। আপনার কিডনি আপনার প্রস্রাবে অতিরিক্ত চিনি ছড়িয়ে দেয় যখন তারা ধরে রাখতে পারে না, যা আপনাকে আরও ঘন ঘন প্রস্রাব করে।
2. পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ:Âখামির এবং ব্যাকটেরিয়া আপনার প্রস্রাবের অতিরিক্ত চিনি খাওয়ায়। খাবার এবং একটি উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশ দেওয়া হলে তারা উন্নতি লাভ করে। সুতরাং, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই খামির বা মূত্রনালীর সংক্রমণ হয়, বিশেষ করে মহিলাদের।
3. ডিহাইড্রেশন:Âঘন ঘন প্রস্রাব করলে অতিরিক্ত পিপাসা লাগে। তবুও, বেশি পান করলে আপনার তৃষ্ণা মেটে না।
4. চিরস্থায়ী ক্ষুধা:Âআপনার শরীর আপনার খাওয়া খাবারকে গ্লুকোজে রূপান্তরিত করে, যা আপনার কোষ শক্তি হিসাবে ব্যবহার করে। কিন্তু ডায়াবেটিস কোষগুলিকে সঠিকভাবে গ্লুকোজ শোষণ করতে বাধা দেয়, যা আপনার শরীরকে আপনার খাবার থেকে পর্যাপ্ত শক্তি পেতে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, খাওয়ার পরেও, আপনার শরীর সর্বদা খাবারের সন্ধান করে, যার ফলে ক্রমাগত ক্ষুধা লেগে থাকে।
5. অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাস:Âযদি আপনার শরীর আপনার খাবার থেকে পর্যাপ্ত শক্তি পেতে না পারে, তবে এটি পেশী এবং চর্বি মজুত পোড়াতে শুরু করবে। অতএব, আপনার খাদ্য পরিবর্তন না হলেও আপনি ওজন কমাতে পারেন।
6. ক্লান্তি:Âশক্তির জন্য পর্যাপ্ত জ্বালানীর অভাব আপনাকে দুর্বল এবং ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করে, দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পাদন করা কঠিন করে তোলে। ক্রমাগত প্রস্রাব যা ডিহাইড্রেশনে পরিণত হয় তা আপনাকেও ক্লান্ত বোধ করতে পারে।
7. প্রতিবন্ধী দৃষ্টি:Âকম রক্তে শর্করা চোখের রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে এক বা উভয় চোখের দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হয়। স্থায়ী ক্ষতির বিকাশ ঘটতে পারে যদি এটিকে মনোযোগ না দেওয়া হয়, যার ফলে আরও গুরুতর সমস্যা হয় - এমনকি অন্ধত্ব।
8. কাটা এবং ক্ষত যেগুলো সারাতে অনেক সময় লাগে:Âউচ্চ রক্তে শর্করা স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে, যা রক্ত ​​​​প্রবাহকে ব্যাহত করে। অপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহ কাটা এবং ক্ষতগুলিকে সঠিকভাবে নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করতে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, নিরাময় হতে কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি মাসও লাগতে পারে, যা আপনার সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
9. ঝনঝন বা অসাড়তা:Âঅপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং স্নায়ুর ক্ষতি আপনার হাত এবং পা ঝিমঝিম, অসাড় বা ব্যথায় ফেলে দিতে পারে।