नोरोवायरस: लक्षण, जटिलताएँ और रोकथाम

नोरोवायरस क्या है?

निकट संबंधी विषाणुओं का एक परिवार जिसे नोरोवायरस के नाम से जाना जाता है, अत्यधिक संक्रामक है। गैस्ट्रोएंटेराइटिस एक ऐसी स्थिति है जो इन वायरस के संक्रमण के परिणामस्वरूप होती है और पेट और आंतों (पेट और आंतों की सूजन) को प्रभावित करती है।

अमेरिका में गैस्ट्रोएंटेराइटिस का सबसे आम कारण नोरोवायरस है, जिसे अक्सर "खाद्य विषाक्तता" या "पेट के कीड़े" के रूप में जाना जाता है। अमेरिका में नोरोवायरस के कारण प्रति वर्ष तीव्र गैस्ट्रोएंटेराइटिस के 19 से 21 मिलियन मामले सामने आते हैं, जिनमें छोटे बच्चे और वृद्ध लोग सबसे अधिक पीड़ित होते हैं।[1]

नोरोवायरस का प्रकोप अस्पतालों, भोजन प्रतिष्ठानों, भोजनालय कार्यक्रमों, बाल देखभाल सुविधाओं और स्कूलों सहित विभिन्न स्थानों में दर्ज किया गया है।

नोरोवायरस का मतलब

नोरोवायरस का अर्थ खोजने पर, हमें पता चला कि इस वायरस का नाम अमेरिकी शहर नॉरवॉक, ओहियो से मिला है, जहां 1968 में इसका प्रकोप हुआ था। नोरोवायरस से संक्रमण सर्दियों में अधिक होता है। यह अक्सर प्रकोप के दौरान होता है और अमेरिका में खाद्य जनित बीमारी के लगभग आधे प्रकोप की जड़ है।

नोरोवायरसकारण

नोरोवायरस काफी संक्रामक है। इसका तात्पर्य यह है कि नोरोवायरस संक्रमण अन्य लोगों में तेजी से फैल सकता है। उल्टी और मल दोनों में वायरस होता है। इसलिए, जब आप किसी बीमारी के लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं तब से लेकर आपके अच्छा महसूस होने के कुछ दिनों बाद तक आप वायरस को स्थानांतरित कर सकते हैं। नोरोवायरस सतहों और वस्तुओं पर दिनों या हफ्तों तक जीवित रह सकते हैं

नोरोवायरस के कुछ सामान्य कारण हैं:

• दूषित भोजन का सेवन करना
• अनुपचारित पानी का सेवन करना
• किसी दूषित वस्तु या सतह को छूने के बाद अपना हाथ अपने होठों पर लगाना
• किसी ऐसे व्यक्ति के करीब रहना जो नोरोवायरस से बीमार है

नोरोवायरस को ख़त्म करना चुनौतीपूर्ण है क्योंकि वे उच्च और निम्न तापमान और कई कीटाणुनाशकों के प्रतिरोधी हैं

नोरोवायरस के जोखिम कारक:

• ऐसे बच्चे के साथ रहना जो प्रीस्कूल या डेकेयर में जाता है
• बहुत सारे लोगों वाले स्थान पर रहना, जैसे होटल, क्रूज़ जहाज या रिसॉर्ट
• ऐसी सुविधा, अस्पताल, या सेवानिवृत्ति समुदाय में रहना जो बंद है या अधिकतर बंद है

नोरोवायरस के लक्षण

वायरस के संपर्क में आने के बाद, संक्रमण के लक्षण आम तौर पर 12 से 48 घंटों के बीच दिखाई देते हैं। वे मामूली से लेकर वास्तव में गंभीर हो सकते हैं। नोरोवायरस के लक्षणों में अन्य शामिल हैं:

• मतली और चक्कर आना
• पेट में परेशानी या ऐंठन
• दस्त या दस्त
• ठंड लगना
• सिरदर्दÂ
• बड़े पैमाने पर शरीर में दर्द होना
• निम्न श्रेणीवायरल बुखार

लक्षणों की सामान्य अवधि 24 से 72 घंटे है। यदि उसके बाद भी लक्षण जारी रहते हैं या आपको अपने मल में रक्त दिखाई देता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। गंभीर दस्त के कारण होने वाले निर्जलीकरण को एक चिकित्सीय आपात स्थिति के रूप में माना जाना चाहिए। निर्जलीकरण के लक्षणों और संकेतों में शामिल हैं:

• गला और मुँह सूख जाता है
• मूत्र उत्पादन में कमी या गहरे रंग का मूत्र
• 12 घंटे में बच्चों को पेशाब नहीं
• आँखों में अंधेरा छा गया
• उनींदापन और थकावट
• सिरदर्दÂ
• चक्कर आना
• अनिश्चितता और सुस्ती
• तेज़ दिल की धड़कन

अनुमान के मुताबिक, वायरस कभी-कभी - लगभग 30% बार - कोई लक्षण पैदा नहीं करता है। [2] बच्चे विशेष रूप से इसके शिकार होते हैं।

नोरोवायरस उपचार

कोई विशिष्ट नोरोवायरस उपचार नहीं है। एंटीबायोटिक्स मदद नहीं करेंगी क्योंकि यह स्थिति जीवाणु प्रकृति की नहीं है। निर्जलीकरण को रोकने के लिए, उपचार का प्राथमिक फोकस समर्थन है। यहां आत्म-देखभाल के लिए कुछ संकेत दिए गए हैं:

• आराम:अपने आप को धक्का देने से बचें. घर पर रहें और आराम करें
• हाइड्रेटेड रहना:बहुत पानी पिएं। पेडियालाइट जैसे ओरल हाइड्रेशन उत्पादों को सभी उम्र के लोगों को इलेक्ट्रोलाइट्स की जगह लेने की सलाह दी जाती है। वे शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए आवश्यक हैं

केवल बड़े बच्चों और वयस्कों को ही स्पोर्ट्स ड्रिंक, पॉप्सिकल्स और शोरबा का सेवन करना चाहिए। चीनी युक्त पेय पदार्थ पीने से बचें क्योंकि वे दस्त को बदतर बना सकते हैं। इसके अतिरिक्त, मादक और कैफीन युक्त पेय पदार्थों से बचना सबसे अच्छा होगा।

• अपना आहार बनाए रखें:पुनर्जलीकरण के दौरान शिशुओं को स्तनपान या फार्मूला फीडिंग जारी रखनी चाहिए

जैसे-जैसे भूख बढ़ती है, बच्चों और वयस्कों के लिए कुछ स्वस्थ विकल्प हैं:

• सूप
• साधारण नूडल्स
• चावल
• पास्ता
• अंडेए
• आलू
• रोटी या पटाखे
• नये फल
• दही
• जेल-ओÂ
• उबली हुई सब्जियाँ
• मछली और चिकन जैसे दुबला मांस

लेकिन निम्नलिखित स्थिति में डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें:

• यदि आपको बुखार होने पर तरल पदार्थ सहन नहीं हो रहे हैं
• यदि आपको गंभीर दस्त है जो तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है
• यदि आपके मल में खून आता है
• यदि आपकी कोई गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है
• यदि आप आमतौर पर डॉक्टर द्वारा लिखी दवाएं लेते हैं लेकिन उन्हें लेने में कठिनाई होती है
• तीन दिनों से अधिक समय तक रहने वाले दस्त से निर्जलीकरण के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। आपको अंतःशिरा तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है

नोरोवायरस का निदान कैसे किया जाता है?

हालाँकि नोरोवायरस को मल के नमूने से पहचाना जा सकता है, नोरोवायरस बीमारी का निदान आमतौर पर आपके लक्षणों के आधार पर किया जाता है। यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है या अन्य चिकित्सीय समस्याएं हैं तो आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए मल परीक्षण की सलाह दे सकता है कि नोरोवायरस मौजूद है या नहीं।

नोरोवायरस से जुड़ी जटिलताएँ

नोरोवायरस संक्रमण के परिणामस्वरूप शायद ही कभी जटिलताएँ होती हैं। यदि वे ऐसा करते हैं, तो उनमें निम्नलिखित में से कोई भी शामिल हो सकता है:

• तरल पदार्थ की कमी और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के कारण निर्जलीकरण: यह सबसे आम जटिलता है। ऐसा तब होता है जब आप अपने मल में खोए हुए पानी और नमक को बहाल करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन नहीं करते हैं या जब आप बीमार होते हैं (उल्टी करते हैं)। निर्जलीकरण होने की संभावना नहीं है या मध्यम होने की संभावना है, और यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ पी सकते हैं तो आप जल्दी ठीक हो जाएंगे। यदि आप बहुत अधिक निर्जलित हैं तो आपके रक्तचाप में कमी हो सकती है। इसके परिणामस्वरूप आपके महत्वपूर्ण अंगों को कम रक्त प्राप्त हो सकता है। यदि निर्जलीकरण का प्रबंधन नहीं किया गया तो गुर्दे की विफलता भी हो सकती है
• गैस्ट्रोएंटेराइटिस का मामला कभी-कभी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण बन सकता है
• कभी-कभी, लगातार दस्त के लक्षण प्रकट हो सकते हैं

नोरोवायरस को कैसे रोका जा सकता है?

नोरोवायरस बंद इलाकों में तेजी से फैलता है जहां स्कूल, क्रूज जहाज और नर्सिंग होम सहित कई लोग इकट्ठा होते हैं। अधिकांश घटनाएँ सर्दियों और शुरुआती वसंत में होती हैं। आप वायरस के संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए निम्नलिखित नियमित सुरक्षा उपाय अपना सकते हैं:

• नियमित रूप से अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं
• फलों और सब्जियों की पूरी धुलाई
• व्यापक समुद्री भोजन तैयारी

लेकिन आम तौर पर कहें तो, दूसरों से बीमारियों के संक्रमण के जोखिम को कम करने और दूसरों में कई संक्रमण फैलने से रोकने के लिए उत्कृष्ट स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है। इसलिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ जो आप और आपका बच्चा कर सकते हैं वह है अपने हाथ धोना

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