ஸ்கோலியோசிஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் நோய் கண்டறிதல்

ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது உங்கள் முதுகெலும்பை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸில், நீங்கள் முதுகெலும்பின் அசாதாரண வளைவைக் காணலாம். ஒரு சாதாரண முதுகெலும்பு வடிவம் தோள்பட்டைக்கு அருகில் ஒரு வளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பின்புறத்தை குறைக்கிறது. உங்கள் முதுகெலும்பு C அல்லது S வடிவத்தில் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஸ்கோலியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையானது வளைவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

குழந்தையின் முதல் ஏழு ஆண்டுகளில் ஸ்கோலியோசிஸ் கண்டறியப்படலாம். குழந்தைகளிடையே ஸ்கோலியோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் மரபியல், நரம்பியல் குறைபாடுகள் அல்லது பிறவிப் பிரச்சனைகளாக இருக்கலாம் [1]. நீங்கள் பருவமடையும் போது ஸ்கோலியோசிஸ் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது வயது வந்தோருக்கான ஸ்கோலியோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதற்குள் உங்கள் எலும்பு வளர்ச்சி முடிந்துவிட்டதால், அசாதாரண வளைவை நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும். ஸ்கோலியோசிஸ் ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது.

முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸ் உங்கள் முதுகெலும்பின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் மேல் முதுகெலும்பு பகுதிகள் முக்கியமாக பாதிக்கப்படுகின்றன. தொராசிக் ஸ்கோலியோசிஸ் விஷயத்தில், முதுகெலும்பின் தொராசி பகுதியில் பக்கவாட்டாக வளைவை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உங்கள் முதுகுத்தண்டின் தொராசி பகுதிகள் ஸ்கோலியோசிஸின் மிகவும் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள். தொராசிக் ஸ்கோலியோசிஸில், உங்கள் நடுத்தர முதுகெலும்பு பகுதிகள் C எழுத்தை ஒத்த வளைவை உருவாக்குவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

தோராயமாக 5 மில்லியன் இந்திய நபர்கள் முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தைகளில் ஸ்கோலியோசிஸ் பாதிப்பு அதிகமாக உள்ளது, இது 3% அல்லது 39 மில்லியனுக்கு அருகில் உள்ளது. சிறு வயதிலேயே ஸ்கோலியோசிஸை மருத்துவர்களால் கண்டறிய முடிந்தால் இதைக் குறைக்கலாம். பிறவி ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள நபர்களிடையே நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், தோராயமாக 47% நபர்களுக்கு உள்நோக்கி முரண்பாடுகள் இருப்பதாக முடிவு செய்யப்பட்டது [2]. பெறுவதன் முக்கியத்துவத்தை இது எடுத்துக்காட்டுகிறதுஎம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்பிறக்கும்போதே இந்த நிலை கண்டறியப்பட்டால் முழு முதுகெலும்பு செய்யப்படுகிறது.

முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் தொராசிக் ஸ்கோலியோசிஸ் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த, ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் மாதம் ஸ்கோலியோசிஸ் விழிப்புணர்வு மாதமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. சில ஸ்கோலியோசிஸ் வழக்குகள் குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினாலும், கடுமையான வழக்குகள் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, ஸ்கோலியோசிஸ் வலி மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைக் குறைக்க சரியான நேரத்தில் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை முக்கியமானது.

ஸ்கோலியோசிஸ், அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய ஆழமான புரிதலைப் பெற மேலும் படிக்கவும்.

ஸ்கோலியோசிஸ் காரணங்கள்

ஸ்கோலியோசிஸின் சரியான காரணம் இன்னும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு வரும் நிலையில், முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில காரணிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

• தசைகளின் பலவீனம் தசைநார் சிதைவு எனப்படும்
• உங்கள் முதுகுத்தண்டில் தொற்றுகள்
• முதுகெலும்பு காயங்கள்
• முதுகெலும்பு வளர்ச்சியை பாதிக்கும் பிறவி குறைபாடுகள்
• நரம்புத்தசை நோய்கள் போன்றவைபெருமூளை வாதம்Â
• இரண்டாம் நிலை ஸ்கோலியோசிஸை ஏற்படுத்தும் எலும்புகளின் சிதைவு
• உங்கள் இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கும் ஒரு கோளாறு

இவை மிகவும் பொதுவான ஸ்கோலியோசிஸ் காரணங்கள் இல்லை என்றாலும், பெரும்பாலான ஸ்கோலியோசிஸ் நிகழ்வுகளில் சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸ் உங்கள் குடும்பத்தில் இயங்கினால், நீங்கள் இந்த நிலையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஸ்கோலியோசிஸ் அறிகுறிகள்

முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸின் அளவைப் பொறுத்து, நீங்கள் பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம். முதுகில் ஸ்கோலியோசிஸ் வலி ஒரு பொதுவான அறிகுறியாக இருந்தாலும், நீங்கள் சீரற்ற இடுப்பு உருவாவதையும் கவனிக்கலாம். சில பொதுவான ஸ்கோலியோசிஸ் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:Â

• சுழன்று கொண்டே இருக்கும் முதுகெலும்பு
• மற்றொன்றுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு தோள்பட்டையின் நீளம் அதிகரித்தது
• ஒரு தோள்பட்டை மற்ற கத்தியை விட உயரமாக வைக்கப்பட்டுள்ளது
• இடுப்பின் ஒரு பக்கம் மற்ற பக்கத்தை விட உயரமாகிறது
• உங்கள் உடல் ஒரு பக்கம் சாய்கிறது
• வளைந்த முதுகெலும்பு இருப்பது

தொராசிக் ஸ்கோலியோசிஸ் விஷயத்தில், விலா எலும்பு ஒரு சீரற்ற நிலையில் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். மார்பகங்களின் நிலையிலும் வேறுபாடு இருக்கலாம். தோராசிக் ஸ்கோலியோசிஸ் பொதுவாக 10 முதல் 15 வயது வரையிலான குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. பெரியவர்களின் விஷயத்தில், ஸ்கோலியோசிஸ் வலி உங்கள் கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும். கால்களில் கடுமையான ஸ்கோலியோசிஸ் வலி காரணமாக நீண்ட நேரம் நிற்கவோ நடக்கவோ கடினமாக இருக்கலாம்.

ஸ்கோலியோசிஸ் நோய் கண்டறிதல்

ஸ்கோலியோசிஸைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படி உடல் பரிசோதனையை நடத்துவதாகும். உங்கள் கைகளை பக்கவாட்டில் நீட்டி நேராக நிற்கும்படி கேட்கப்படலாம். இந்த வழியில், உங்கள் முதுகெலும்பு வளைந்ததா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் சரிபார்க்கிறார். இந்த உடல் ஸ்கோலியோசிஸ் பரிசோதனையின் உதவியுடன், உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு பகுதியின் சமச்சீர்மையும் அளவிடப்படுகிறது. உங்கள் மேல் அல்லது கீழ் முதுகு வளைந்துள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் முன்னோக்கி குனிய வேண்டியிருக்கும்.

ஸ்கோலியோசிஸைக் கண்டறிய உங்கள் முதுகுத்தண்டின் விரிவான பகுப்பாய்விற்கு, நீங்கள் சில இமேஜிங் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். முதுகெலும்பின் ஸ்கோலியோசிஸைக் கண்டறிய பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் சில கண்டறியும் நடைமுறைகள் இங்கே உள்ளன

• உங்கள் எலும்பு அமைப்பில் ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய எலும்பு ஸ்கேன்
• உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் அவற்றின் திசுக்களின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு MRI
• உங்கள் முதுகெலும்பின் தெளிவான படத்தைப் பெற எக்ஸ்ரே
• உங்கள் முழுமையான உடல் அமைப்பைப் பற்றிய சரியான புரிதலுக்கு CT ஸ்கேன்

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை

வளைவு 10 மற்றும் 25 டிகிரிக்கு இடையில் இருந்தால், உங்கள் ஸ்கோலியோசிஸ் நிலை மேம்படுகிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் ஆர்த்தோ நிபுணர் வழக்கமான இடைவெளியில் உங்களைச் சரிபார்க்கலாம். இருப்பினும், வளைவு 25 மற்றும் 40 டிகிரிக்கு இடையில் இருந்தால், நீங்கள் பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துமாறு கேட்கப்படலாம். உங்கள் எலும்பு அமைப்பு முதிர்ச்சியடையாததாகக் கருதப்படுவதால், இவற்றை விட அதிகமான மதிப்புகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை திட்டத்தை முடிப்பதற்கு முன், உங்கள் பாலினம், தீவிரம் மற்றும் உங்கள் வளைவின் நிலை, உங்கள் எலும்பு முதிர்ச்சி மற்றும் பல காரணிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிக்கலாம். ஒரு குழந்தை ஸ்கோலியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு பிளாஸ்டர் உறை சிறந்த சிகிச்சை விருப்பமாகும். இந்த உறையின் உதவியுடன், குழந்தையின் முதுகெலும்பு ஒரு துல்லியமான நிலைக்கு நீண்டுள்ளது.

உங்கள் மருத்துவர் பிரேசிங்கை பரிந்துரைத்தால், அது உங்கள் முதுகெலும்பு வளைவதைத் தடுக்கிறது. ஸ்கோலியோசிஸை அவர்களால் குணப்படுத்த முடியவில்லை என்றாலும், மிதமான ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு பிரேஸ்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை. அறுவைசிகிச்சை விஷயத்தில், முதுகெலும்பு இணைவு மிகவும் விரும்பப்படும் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை திட்டமாகும். இந்த ஸ்கோலியோசிஸ் அறுவை சிகிச்சை உங்கள் முதுகெலும்புகளை திருகுகள், தண்டுகள் மற்றும் கிராஃப்ட்களின் உதவியுடன் இணைப்பதன் மூலம் முடிக்கப்படுகிறது.

ஸ்கோலியோசிஸ் வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தாலும், உங்கள் உடலை நீட்டி வலியைக் குறைக்க சில பயிற்சிகளைச் செய்யலாம். இந்த நிலைக்கும் யோகா உதவியாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு ஸ்கோலியோசிஸ் வலியைக் குறைக்க நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். சரியான ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை திட்டம் மூலம், நீங்கள் ஸ்கோலியோசிஸ் அறிகுறிகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்கலாம்.

ஸ்கோலியோசிஸ், எலும்பு போன்ற எந்த வகையான எலும்பு மற்றும் மூட்டு பிரச்சனைகளுக்கும் பஜாஜ் ஃபின்சர்வ் ஹெல்த் தொடர்பான சிறந்த எலும்பியல் நிபுணர்களுடன் இணையுங்கள்எலும்பு முறிவு, மற்றும்புர்சிடிஸ். ஒரு புத்தகம்ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனைஉங்கள் ஸ்மார்ட்போனிலிருந்தே உங்கள் கவலைகளை உங்கள் வீட்டில் இருந்தே தீர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நேரில் கலந்தாலோசிக்கவும், மருத்துவரின் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும் முடியும். தாமதிக்க வேண்டாம், சரியான நேரத்தில் மருத்துவத் தலையீடு உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்கவும், நிறைவான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும்.